! X) U2 }* Y3 ?2 z" q8 z" f* s* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.77:8898, o* u9 q2 _3 G- J* h1 k9 n7 i
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
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調味: 公仔箱論壇5 `+ X; J) g1 H) u( p O
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙- b$ m9 N, d; g: _$ q5 K8 O M
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+ s% ^/ h+ x, g$ n: J1 e- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇* M! h b; C9 O. B
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。5.39.217.77:8898" k' `) r) O6 {1 H7 G
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2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。3 F+ P) f+ j$ `8 Q1 g+ t5 Z
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3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。8 }2 @6 Y4 K% Q' E% c& N
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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