冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！tvb now,tvbnow,bttvb9 A' Z7 T# h1 W* F+ v5 V d
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過度吃辣，加重痔瘡公仔箱論壇( D4 b5 |0 q/ S- \ ?5 b1 V
5 x" e4 L. |5 W, @( h( _# A3 A6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。6 W; |/ i* z5 M0 [
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。tvb now,tvbnow,bttvb& h% C. G3 q# |% r/ O2 U
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溫馨提示：吃火鍋有四忌- O6 U# L2 |. J' \0 R" a3 t
# h+ ~0 c% R; Xtvb now,tvbnow,bttvb1.忌掌握不好火候
- n% s/ K- a3 z$ U9 h% ~! b: y5 e3 ]5.39.217.77:8898吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。公仔箱論壇, g$ _* v6 s) ]
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2.忌吃得太辣
3 s# ]+ [7 |5 G: M9 _* ?3 j. j/ ntvb now,tvbnow,bttvb太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
- i' \* A/ g; M6 g1 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O* M/ j) U8 ^6 U2 X, x8 z
3.忌吃太燙的食物tvb now,tvbnow,bttvb& @7 b1 |" r% D
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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4.忌吃的時間太長
2 m" r8 N T1 f9 A6 ^5 P有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |( A7 _* b- r5 F9 K H5 E5 N
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。5.39.217.77:88981 P0 U9 E3 f. {2 B* ^+ Z# S) v. B
+ H& l' X# o" E% J: d) s2 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.節制飲食
# _7 \6 ~5 C+ _& v- c特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇! [9 w4 ~+ T+ R- F! F7 ~0 ~- l" \, u! U K
9 b3 l6 {: n+ H' p1 f5 |tvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |7 K$ p' ?1 ?" f* m# L4 P; H
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。/ y, `& e. D1 f
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4.注意肛門衛生
3 f3 N- w; h' ?) u9 ^6 T6 r1 o0 E5.39.217.77:8898每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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5 Q- e. J( A2 b- D' @4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]4 d( q, ]) e公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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