冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！: G( b) j' \6 P! i2 v
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1 A' R5 s7 b+ @( `1 G過度吃辣，加重痔瘡公仔箱論壇$ l/ D- X5 y& `6 J9 }
% n; B7 } ]3 f: @冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。& U8 R( z1 K! C+ g
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。5.39.217.77:8898; }& b4 B2 e$ @3 [5 `3 W5 p
; m! ~: \1 v, [, Z5 U Itvb now,tvbnow,bttvb對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。+ d# M2 n1 a4 C( B+ c9 \
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溫馨提示：吃火鍋有四忌公仔箱論壇1 `9 ]' ^- [3 \5 i0 Q- G
; |1 T1 w" b+ M0 q7 [2 W1.忌掌握不好火候
2 k1 [) }# C9 a* Gtvb now,tvbnow,bttvb吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K" c5 K, D- ]
+ n5 a; D5 f3 K* O1 S6 b5.39.217.77:88982.忌吃得太辣+ ]$ x4 S. N+ d/ |* K1 b
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。tvb now,tvbnow,bttvb: r8 C! z: {4 n0 e' T O1 L
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3.忌吃太燙的食物
0 T) J! O' Z1 m) `9 x+ X5.39.217.77:8898太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。tvb now,tvbnow,bttvb$ v* }- }5 b/ } _, r8 G
* u) [4 m3 B7 O6 v( R4.忌吃的時間太長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h7 B: j2 _5 g/ M( C3 P9 }2 f
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。公仔箱論壇' c# C; U6 e; s9 ^8 e) v: e
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痔瘡患者注意事項5.39.217.77:88980 g2 \+ t& o- P/ Q
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1.養成良好的排便習慣
! q$ i* F0 |& |. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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2.節制飲食tvb now,tvbnow,bttvb: {: P* m0 B+ F, m( ]" q
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- H% q3 [) w9 J7 }, M
" I: ^4 U7 Z D$ Z- O& Q- j1 J1 E1 S8 x3.注意休息3 s% a0 e1 k/ n" p5 b3 `# ?
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。* V# ~1 e. r/ H. p2 n
. X% @" f- z O; ?4.注意肛門衛生
5 n: O# g& R( t( |8 y2 S/ [8 T公仔箱論壇每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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7 ^6 Y/ p# Q. z7 i& ~* K/ Dtvb now,tvbnow,bttvb治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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