冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！$ b# ^+ @9 f6 _9 K7 |6 N, K9 q7 S
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0 i) [8 n1 Q6 b) r: z/ d過度吃辣，加重痔瘡公仔箱論壇+ T; R+ s& ?9 d% ~, n; \
8 m; H% v: e+ w) l5 n$ }tvb now,tvbnow,bttvb冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。! a: q% d: x7 J: h
; H7 f! V2 T6 c+ M0 A專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。8 s2 D. |. i1 a5 e$ G& y
8 m3 W" Q' o$ K0 Z" ?, G# s對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y0 I6 d/ O9 d8 y
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4 @$ T# \5 a/ |( W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x1 F6 p [% B/ ^$ Y
& u, {2 _# s& O溫馨提示：吃火鍋有四忌 |: f$ ?: ?6 w" x3 i
3 F. b9 A! p [3 I8 N1.忌掌握不好火候( `7 K; X) s0 X% n
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣
& @9 [# K9 j7 N/ }: p太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。8 E! Y {0 r9 T, H( b8 q
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3.忌吃太燙的食物
% M% O" o4 F5 l" B9 p# i* `5 K5.39.217.77:8898太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
: t8 E1 \* _& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W- }9 J9 m8 T, u! l: n% V
4.忌吃的時間太長8 o6 e- H! w7 b- T: {
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。. L' X- S4 T& C
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; e) e: ]" w n! L b$ N4 h, }, N5.39.217.77:8898痔瘡患者注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n! I2 X" X! \
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1.養成良好的排便習慣5.39.217.77:88984 W D. d6 y" I1 B) g
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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9 ]7 i. {9 u& W, I& T2.節制飲食公仔箱論壇" P6 N4 E# K9 {8 \4 A; k6 D
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ @4 ^3 v# r# R) [7 l) z
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3.注意休息公仔箱論壇/ s# Z, L# T% H8 t# t3 q
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。5.39.217.77:88985 ~, o& x9 X) Y J$ [9 X& _
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4.注意肛門衛生
" X6 ^! u7 ~! h! w! J7 u* t# u, R每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。% C l, |( u' i; Q- F- }6 n
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$ E, u! H) A, @( @$ M1 K公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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