冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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2 A9 i7 F6 u n; F* x& xtvb now,tvbnow,bttvb過度吃辣，加重痔瘡
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7 f9 `' y4 Z) O# {( _冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。5.39.217.77:8898$ N; S! a" n9 H* K* N; I2 G: ?) |' Y
. E- d3 z; h' a/ l w8 w5 @$ p& b專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。2 A9 `) s$ @9 x* t8 O2 b2 e
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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3 M8 L. p/ T) X溫馨提示：吃火鍋有四忌tvb now,tvbnow,bttvb/ ^2 E( t5 i& v; } k1 C0 L- a+ W
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1.忌掌握不好火候4 R$ G# l( ^: I! a8 @
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。- C4 B- Q- q; g8 y
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2.忌吃得太辣
W7 i. ~* g. ~& O- I4 T- A5.39.217.77:8898太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
+ G; M9 Y( s- D. R9 Y! Q! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 C, h9 K* [4 ?. P2 W
3.忌吃太燙的食物
' O' N; J! j; _. Z/ L: Itvb now,tvbnow,bttvb太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。3 D: h5 a8 c( a2 U
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4.忌吃的時間太長
/ z5 I% w3 N+ g% A2 U% h2 d有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣5.39.217.77:8898 ~ [6 G& ~+ G# R5 L% ^8 J5 n3 A
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。公仔箱論壇 t! M+ y- @8 B& g9 ~% _8 X
8 I$ Y5 }, O4 h, q, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.節制飲食tvb now,tvbnow,bttvb' m' S" N2 ?: Q: D* w4 M" Y/ E
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3 _% B3 N8 ~: q/ ^$ K) \tvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb; C) Y2 W- Y7 ?9 ^ f
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。5.39.217.77:8898: g8 k8 P9 z& P% ?8 F7 S* V" B
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4.注意肛門衛生公仔箱論壇 S. B8 w% ]3 E8 q/ N" n
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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5 \ f6 j$ B; q! i5.39.217.77:8898治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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