平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。
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( t0 Z; S r5 N9 w! o: E. J公仔箱論壇Carolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意 5.39.217.77:8898- q+ t! [% ^* @ n4 f. r
5 b* J1 F, Q8 k; H% b4 S% Q1 腳及腳趾無毛髮：循環問題 0 V/ X ]+ r: O
對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。 公仔箱論壇. I* G; L' }5 z0 q# D. i
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2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 5 a, D3 N( z- s* C1 r4 c. l4 M) N/ N
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。 5.39.217.77:88988 n/ j7 H* T1 [( s4 `
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Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
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' r+ J. I1 `' _4 K0 D# t5.39.217.77:88983 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌 tvb now,tvbnow,bttvb& b0 L# f$ D7 g
失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G4 |; J! r _+ I2 j3 T7 @
3 G3 k9 x& ~# Q5 i5 R E8 x4 持續冰冷：甲狀腺功能減退
* n0 u. C8 B: |: g公仔箱論壇甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
m3 [* C8 y8 r# a1 T( u; J" ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! S- U* r0 @6 X3 G) G( P
5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題
3 r5 y6 Y4 K# b+ { X/ q5.39.217.77:8898Carolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。
; S! _( C, C% n/ a公仔箱論壇5.39.217.77:8898# d' x3 q7 a6 ^8 J v1 H4 i
6 麻木：周邊神經病變或神經受損 5.39.217.77:88980 {0 o; b5 F# g
雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。
9 P' h: L, [/ \8 [6 I" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r3 b& c( c! N5 b) w# U
7 腳跟痛：足底筋膜炎 5.39.217.77:8898) s9 z9 }( }! M3 [8 ?' Y. M0 B
起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。
. c' c+ g) \2 {! B# C+ @+ o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |, w' [7 ?8 E0 c' v6 Q) R
8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染 tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 \) s( Y5 ?) Y% q: C1 X
由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e9 i! v" f- q9 d/ Z7 e
# \8 A% T; e+ M5 D+ s! g8 ~公仔箱論壇9 黃指甲：黴菌或指甲油過量 tvb now,tvbnow,bttvb Z/ K8 r, r. ` y
連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ } @# ?/ h+ \
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$ {9 V2 L; s2 h/ [2 d c' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. T' I, m6 W6 ]0 w4 F. ?7 Y3 y
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健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
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