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0 C9 X2 S+ W# p# G0 ?你常讓你家的心肝寶貝，不忌口的吃薯條、炸雞等速食嗎？根據英國一份國際性醫學期「Thorax」近日發表一篇文章表示，兒童只要一周吃超過三次的垃圾食物，會使得兒童罹患氣喘及濕疹的機率提高！但一周如吃三份水果以上的話，則能降低過敏疾病的發生！
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而此研究是真對50多國的50多萬名兒童進行調查，結果發現兒童的飲食不佳，會導致罹患過敏性疾病的機率大增。而那些喜歡吃速食，例如漢堡的兒童，容易罹患嚴重氣喘、過敏、皮膚癢及淚液分泌增加。公仔箱論壇6 |- F$ l: @4 h* ~8 [) p& C% M; F& Q
# v y1 g9 \, ]% S# htvb now,tvbnow,bttvb另外，13、4歲的青少年若每星期吃三次以上的速食，罹患嚴重氣喘的機率會增加百分之39；但若攝取三份以上的水果，則可降低百分之11到14罹患過敏性疾病的機率。5.39.217.77:8898* S. T' g+ e8 k5 u% c7 A+ J
8 h3 z3 N3 a. {' e: d! ?& F5.39.217.77:8898這些垃圾食物當中有什麼成分，會導致這些不良影響呢？研究員表示，速食通常含有大量的飽和及反式脂肪酸，這些東西會影響免疫力。5.39.217.77:88980 g! ^) h4 R0 s( }6 ^# T7 V7 O
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因此研究人員表示，通常患有氣喘的民眾要盡量避免攝取的食物包括，牛奶、雞蛋、魚、甲殼類海鮮、核果、及含色素或防腐劑的食物，否則病情會更加惡化。) W0 h8 h8 F: P7 U* [! f
, G4 W! j; c! _5 q) L/ _公仔箱論壇文章出處:uho |
發表於 2013-1-16 03:41 PM
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