肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。- F: g3 @8 ?+ R: P+ i
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5 F7 r4 N7 E# S: p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d$ [: \% ]9 k. ^5 D2 w6 c
第一款：黑豆粥) k7 p1 k1 f7 f$ t
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥# T7 e2 e8 }& v* h. P8 m
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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0 \; l( I3 ?1 X公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G1 u; F* ]; r b( @
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G9 K0 M+ R5 ]. K# k# T0 ~
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
! ^* R) C/ `% I+ }; R公仔箱論壇 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g6 I0 _2 T2 {6 X ]
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。7 C3 w1 ]1 p# y. J
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第五款：杜仲猪腰汤
* ?2 t0 C) q/ j! J公仔箱論壇 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。' r3 U& ?" X9 q" W9 v) z) a: B4 Y9 y
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8 Z7 p5 v, G6 a, u公仔箱論壇 第六款：韭菜子白芷粥5.39.217.77:8898; ^2 m, d9 J6 o
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb z/ J) O. c P) U8 h
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
, O8 V, _: H5 \0 E. X, Itvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
3 k0 ?( ~; O. b3 M1 O5.39.217.77:8898 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
) r' w9 \7 e* m+ b( y q" b0 z5 ~/ Htvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb9 F, s: T( R. @( A
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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