肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O% ?" P2 c2 i! V
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* r8 K3 Q. ]1 Htvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥
7 x2 E! n) K3 S" Y# J$ M9 y 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇% \' N0 h& K5 K( A. ?
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, i8 N: n% ]) c, s( }3 v5.39.217.77:8898 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥. V2 A7 Z0 T! z9 w. j& a( p3 s
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p& g; P* i( f' P0 Z
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第三款：莲肉首乌粥
' | D: ~: a6 K6 c) y 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
L+ t3 H2 F) M) T+ y# _+ _tvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。" W9 }/ w% n5 ?6 L% p- Y1 O
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
; C' ]9 {' M' Q H* N: _6 j& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ], U* O2 C8 h3 G% m8 U# P
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第五款：杜仲猪腰汤
+ x) k |2 ?4 T, }2 m6 V1 g 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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5 k5 h k- x- R/ D' T. a" F公仔箱論壇 第六款：韭菜子白芷粥2 }" F! T1 g1 ]/ t
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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8 L) R0 g$ u3 }/ C 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
$ S0 G; M( E* X 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。tvb now,tvbnow,bttvb1 W7 [! t/ N) y+ z) D2 \' @
: ~4 X, l% s9 \* o; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K9 k7 p% n2 i; l公仔箱論壇 第八款：姜附炖羊肉
; ]! W6 N7 `# e 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。5.39.217.77:8898* S; ^0 a H1 [$ C$ h8 L
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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