肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。5.39.217.77:88987 ]9 A- u" e% S& i, s! p
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第一款：黑豆粥
1 ]% N1 J% T: \6 D/ J; D& B& O; f. K5.39.217.77:8898 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
( O$ k! `3 {* f* S" L* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 U" F% R6 ~) y7 ?# S: }
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
. V' {+ g* h) Q6 H2 ^# H9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。公仔箱論壇7 `) |( t( o R4 T2 [
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第三款：莲肉首乌粥
. Y `8 U, e0 T, a/ g% {tvb now,tvbnow,bttvb 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
6 K; P, E: a+ |1 O' @0 M! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。% I& p6 S7 N# }0 F# S( l+ M5 ^
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。) S% m8 l8 v* r" i ?5 R( L/ E
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第五款：杜仲猪腰汤
C) @, ?1 H/ p5 ]9 \( Ntvb now,tvbnow,bttvb 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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+ ~7 W+ |7 i/ H4 _ 第六款：韭菜子白芷粥& n) v2 R @% I* a7 U- X5 I
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb( k; K6 h' ^& k5 W5 M0 J
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2 D R% f" ^9 p2 s5.39.217.77:8898 第七款：淮山药枸杞炖猪脑" j$ U* ?# K3 P, u5 `
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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: b3 `, q6 t3 L; N! Z+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇1 h1 r- d* p. h1 e2 z
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
0 q4 ]- A3 z' t0 d9 Y% `5.39.217.77:8898 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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