體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
, t7 L4 q* T4 n7 n* L' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。公仔箱論壇3 w7 y2 H2 }% d2 Y c' B
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H0 _ k8 D5 d; s: j1 { N
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb! J8 U4 Y0 y$ h4 G P# }& o1 U" B
6 t8 w3 E" B9 N8 L( ?研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
: p6 g( l+ b& {! S) G9 K `8 utvb now,tvbnow,bttvb受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、5.39.217.77:8898% ]8 G( o: H6 h# V0 b# t+ @3 T% r
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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1 S3 M% i( @$ z3 y: V0 a在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
0 _4 ?! H. H8 T/ r5 E# q1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 5.39.217.77:88984 w9 k2 {3 f5 H4 {$ Z" G
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
# ~# _. U9 O3 z: I! S9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K7 O; o$ M8 Q9 E# ?
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
4 v$ T1 u# C P$ k U ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^, p5 E5 H8 |7 B
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，公仔箱論壇) d8 z. G1 j) @9 _" k3 ?1 q# _: P/ {
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，公仔箱論壇- U: {& z A% F
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 7 j8 _; s# i7 n/ f8 x/ h
/ g9 }+ y9 r" n2 d4 |: t. ]公仔箱論壇從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，tvb now,tvbnow,bttvb, e2 K: F5 p* @% u
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。tvb now,tvbnow,bttvb9 g3 X8 w+ \# ~" t2 `
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1 V2 S7 W0 g; X/ h N! V8 atvb now,tvbnow,bttvb健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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