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# c. w, N' O' _% K* }5.39.217.77:8898抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人
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| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族
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: P& H N! b1 I9 L | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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! m' N# h1 ]% M' T8 n* g* | W5.39.217.77:8898 | 電腦族或事務員
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8 i0 K" x" e+ \; e8 _& R2 i6 r4 ~ | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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7 J" h2 M% C/ H3 a) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
* ?9 ?, z0 I, i的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。) |( O+ K( z ^7 R' G$ L' J
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& @& ~2 ~$ M& x4 s0 K6 p1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吃素的人/ m, o" Z; `' j' j7 a: b$ |
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。
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| 老年人
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) p) P. V& w4 q: C! I | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb% @7 ?4 M* j3 H
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% N+ h# o9 ^! f: ]8 h5 e3 p) `: @5.39.217.77:8898 | 兒童及發育中的青少年
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$ u b' m) q. m公仔箱論壇
$ M8 a0 e4 J, ]' W4 g4 D7 Z公仔箱論壇 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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8 o+ _, [. L, V公仔箱論壇 | 經常做激烈運動
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| 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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3 ]$ L$ Q" ]4 ^3 d# N- C5 [ | 正在減肥的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z% c' V2 Y- V3 _+ }) }/ p
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| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。
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" [# C8 O6 |6 d4 F, a5.39.217.77:8898 | 經常口腔發炎
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4 Q! p6 T: z, z# j5.39.217.77:8898 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。5.39.217.77:88983 ~. A4 c. z1 l
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' Q- M6 g& [) }$ e: G) x8 xtvb now,tvbnow,bttvb | 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb+ w7 T/ g7 N! {* ]0 b6 A- a3 A5 X
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| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。
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% z, P, e' } x" ^tvb now,tvbnow,bttvb | 容易神經緊張
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7 \" A; W. b- y8 B# d5.39.217.77:8898 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。公仔箱論壇# B0 }4 u; D+ x% I' q+ Z- j
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/ g( c4 O2 C/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 外務推銷員
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* R2 K9 D/ I( A" m/ R公仔箱論壇 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。tvb now,tvbnow,bttvb; {# U" i6 ?2 ^( N, `/ \: ?
8 @, V" p; W% W3 M' i, }0 b1 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ }: m. y6 v1 g& C
| 肩膀酸痛
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| 維他命E 和 鈣 質是救星。/ s: K ? w5 d I
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| 面皰、小膿皰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f i( X$ v3 m# X1 H
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| 要補充 維他命B2、維他命B6。
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2 A! g. ~. `% K% G* Z+ C$ D9 t | 醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D! F, g4 ^8 e* Q" y' O& j
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5 X H# T% h, a& b8 S | 維他命B1 將是你最好的幫手。
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| 營養解構公仔箱論壇6 X, k7 y! h3 E+ @( b) K' V" ^
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb" ]6 }4 Q$ S, V# Z4 E/ W- I
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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0 J+ l r J8 P4 h/ i i8 U* a& n5.39.217.77:8898 | 雞肉) T0 f0 O# b0 N1 N" a
7 x1 J$ S" Z9 c* U. j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a; G. d* F6 @5 b, o& ?
9 Q, S% @/ A* ^; ~% f9 T0 v0 etvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r! i3 i& X' I
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t4 Q0 C* p- L' V `3 i5.39.217.77:8898 | 消化不良、恢復體力、癌症4 Q0 l! y% `) n$ ^% w' I) ?
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| 雞翼
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| 強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r4 f. t7 ?5 C& z9 P( b3 ~
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| 防口腔炎、胃炎
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3 f4 u5 l Z; y1 s+ N+ | | 雞湯
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1 r8 D+ I/ U, s" h+ n3 O3 p# a | | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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* B8 V5 I/ |" r. d+ j5.39.217.77:8898 | 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y) e, B* q$ i F7 }. L
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6 R! e, u6 M6 e. M @+ B, J9 z6 G | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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5 r" B) d7 a& ]0 r0 A7 C% q) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y u) W( S8 y6 ~9 h/ I3 Z
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| 豬肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j- A* S/ R7 l% B, H5 ^+ T" R+ h6 S
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% Z5 E; @! U! T/ s( A- [ | 維他命A、B12、鐵質8 A Q: F, W& p$ E& t8 H
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! O# _& r! x8 ~ | 貧血、強肝) Y& F4 x" V! Q% z+ j: m
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| 蛋白質、維他命B5.39.217.77:8898: d4 V, R3 t3 ~
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8 r# H. n. ^' A9 g& htvb now,tvbnow,bttvb | 防血栓、有利皮膚
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x0 Y% \( W2 }, t% a- W& o
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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