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5 q& E C& D5 H E: t* M抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。$ l, j( G/ k9 O) i, b; N) |) d9 V2 l G
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! ^9 [+ w* J( G- f6 _& n2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作量大及運動多的人2 M, g% O1 r; r, v0 `2 t9 x8 A' f4 A
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| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 _6 A% v. Q/ X/ K0 u! u0 Y6 B8 S
5 ?. l, j; E% n( Z( m/ Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 m4 g/ z5 e' X" u% B/ Y3 u
| 經常熬夜的夜貓族
5 X# x$ I6 T9 ^- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }: T4 u4 V% A" [) q
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6 e6 R, `6 X1 r U0 L | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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' r0 L' D0 ~1 \2 x8 e/ |5 R* |+ V5.39.217.77:8898 | 電腦族或事務員
9 y3 b8 w+ r$ x* I$ l$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 X. p& ~, e j% ]7 q7 x
9 G6 Q+ ~8 }% s4 t* d* rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 H6 t5 h1 |, z; H$ r
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。
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2 m) c" ?+ C$ X- |) J3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 孕婦及哺乳中的媽媽
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8 }4 I2 U' k9 x! `5 P% N+ m公仔箱論壇
) u* S8 G) \' n公仔箱論壇 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e5 J7 t7 p' |2 |0 @* G; n
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k0 a" X# \$ J4 q, j
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| 吃素的人
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。
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| 老年人5.39.217.77:8898' A4 G+ y& E. C5 f
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1 f3 S9 a. X2 i2 \) _8 W3 @5.39.217.77:8898 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。
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5 s% @8 u( s" k8 u N | 兒童及發育中的青少年
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$ y; H2 B% j, O9 s) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `5 D8 `+ b$ F# C. v& G! s
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3 v# |6 Q5 k* G0 i; r7 utvb now,tvbnow,bttvb | 經常做激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb1 z6 ?/ o: N& [; v e7 Q
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| 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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; e: ~4 X% z* a0 l9 Z公仔箱論壇 | 正在減肥的人公仔箱論壇# [. E# v* z5 P5 p
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: u4 z5 ?( Z5 o7 ^# K: p5.39.217.77:8898 | 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。
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) a: Z) _3 U8 o/ u5.39.217.77:8898 | 經常口腔發炎
T. k' u/ N* j( p0 o9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 a& Y4 K* g) \+ j( W* y
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5 e# H/ a! o! @ C& K0 V1 u | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。
; w6 P$ u+ \( ]7 D6 B; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R* k( q4 V% \2 S1 d" V! @
7 `3 @- _$ t3 b: [6 C3 e公仔箱論壇 | 容易抽筋或肌肉痙攣
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+ O9 ^# l+ J iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。公仔箱論壇8 `" j! V3 q7 v4 o. N' l
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/ Q# ?7 R: {! ^, k$ P5.39.217.77:8898 | 容易神經緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ ^9 J! \ I0 j/ t3 L9 X
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。8 v _0 @# h: p$ ^! ~# z' ?1 @
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| 外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v! U8 i! P4 R
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N$ Z! J9 g ~5 T ~/ B- V3 d8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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$ w* i( w9 g1 t" K, L, N' x | 肩膀酸痛
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| 維他命E 和 鈣 質是救星。: B* [; I3 V* C. `( t
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# Q& F+ a5 y0 Q9 x2 C | 要補充 維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇2 q* `" c( t% H! P1 z1 w& p
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2 \+ L; }9 `! J5 d5 r# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 醒酒公仔箱論壇0 Q# h" i8 }5 x+ O9 b% t
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| 維他命B1 將是你最好的幫手。
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5 {4 \' \0 j% E. [5.39.217.77:8898食物
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% [* r2 ]5 ]- v" S5 L | 營養解構
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9 ~" A( Z+ T0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. h4 |) W; g4 h; P
| 能預防、治療的疾病
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| 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v+ x3 y. X' ?6 M( X
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
& V+ g& l4 l3 ~) m: p- a8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 [/ o# o9 Z0 P1 Q9 p
, m- n5 Y( E) _& v9 d5.39.217.77:8898 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱1 p' V# D, Q" X
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| 牛肉
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1 A: S! `0 n- w2 v& Rtvb now,tvbnow,bttvb
* X4 t" u: T t6 D1 d公仔箱論壇 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、
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- r9 z6 y; ]$ J. S/ L2 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 c) o- g0 \& K
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.77:8898+ b5 L4 J) d# u
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| 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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0 S( k/ @8 p; m% K% A- u公仔箱論壇5.39.217.77:8898( ?% r6 I6 [3 q
| 消化不良、恢復體力、癌症4 P1 [' I0 [4 m B, j- Z
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| 雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E+ U5 J7 O; d1 k4 @" E
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9 D0 q. u: [7 l: ]6 P; I0 Z. P, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ]0 ~3 L. A( j u
| 維他命A、成膠原
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* f" Z/ p5 P7 M! l5 v7 l% R5.39.217.77:8898 | 強化血管、有利皮膚公仔箱論壇8 a4 C5 g; A7 E9 \/ c
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| 雞胸肉
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! ]" g: T; S# Y& |8 r公仔箱論壇
3 ^& ~- [0 G4 i9 ^9 X公仔箱論壇 | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 防口腔炎、胃炎tvb now,tvbnow,bttvb3 J! w) d E# r+ S8 o
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* n- i2 W! ]! o. ~! E1 V | 雞湯5.39.217.77:88982 C: m6 v1 S: `- G" G$ ]+ n4 j
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb% \5 W4 s0 D5 v6 c. i& j. M
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# H/ ?4 q) s u' R7 ~+ x( N0 b# e | 雞蛋 n0 s, o' I$ D/ E. B
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* h' P$ l% P L p9 }0 D公仔箱論壇公仔箱論壇! M4 b( r8 @ {! m9 j9 W
| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb" W5 F# p3 s. e% m0 v# n
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4 k3 h( y; n4 {9 j | 豬肚
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$ b0 r' W, b/ t X) [6 {公仔箱論壇 | 維他命A、B12、鐵質5.39.217.77:88985 A! @0 Z+ b' @( }1 t5 l
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4 G7 A% s) v1 t4 Z: N0 M5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]+ x1 |$ v6 H! ]6 g9 x4 F' s
| 貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb6 ~# j- L* S- }7 Q( O- _& Q
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| 豬腿
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| 防血栓、有利皮膚公仔箱論壇' N# N4 }! J4 u
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( l% Q9 v' m* R9 D公仔箱論壇 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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