孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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4 [$ R+ i' g) u. D; F+ ]0 K* F但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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$ n2 }: s' K$ ]! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。5.39.217.77:88983 B% L+ K+ N, ^: \$ _: x" k
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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男孩潛力身高計算方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R% s& h6 e( U) V* p0 K& u q
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p4 b1 ?( l/ U' I1 T5 I q
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女孩潛力身高計算方式：
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。5.39.217.77:8898. j2 T$ u* ^: o$ D
' n3 q/ P5 E' ~0 ^: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。1 k' v( Z2 I* M# A8 U) g' n
& y/ a9 O3 _7 }3 l I【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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8 C/ g$ y/ A7 \% z {# F8 y公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：
; Y% X# M' i( h. u; E7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, ~0 j* {1 J5 B z3 |
（171+168+11）÷2=175公分。
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; j/ a4 [( }, w' j3 ` Q4 K5.39.217.77:8898最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
5 e: W9 N. s2 s2 t2 B6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b! i" P1 C, ?3 B- o4 F公仔箱論壇兒子身高落在167.5到182.5公分。; d. g/ N8 N& C5 B/ Q8 O
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女兒遺傳潛力身高：5.39.217.77:8898+ ~" l: a0 r: \- W, W4 Y- a
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（171+168-11）÷2=164公分。
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最好身高：164+6=170公分。
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6 u2 n" m: o8 A2 J公仔箱論壇最差身高：164-6=158公分。- l. q. J1 P: ^) l( J6 A
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女兒身高落在158到170公分。
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) [+ R! w- j0 y8 M# K9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。5.39.217.77:88989 _ {1 a- J$ V4 y# n, [8 E
: ]3 P/ ^2 o& u* B0 H Y& D4 c9 b5.39.217.77:8898【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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