危險方式1：
# W. G7 |6 Y* J' C公仔箱論壇極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
0 Z- A# I, f; A4 w& P% l& X5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J5 [1 s8 D& B P/ ?2 ~
危險方式2：tvb now,tvbnow,bttvb0 S! t% a) v% @2 ^! ~
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 tvb now,tvbnow,bttvb) [ f4 d$ i7 J/ D1 h
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危險方式3：
: r+ D$ c, k" ~) m公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險方式4：
4 D' U, [; B# F% [* H. P5.39.217.77:8898不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 . j4 N% v- R9 M, X/ B2 t& C
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危險方式5：公仔箱論壇8 w) I( |2 t# J) P% @
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 5.39.217.77:8898% t |& W+ |1 u C
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危險方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |! h- \4 ^# S+ }% _& h3 j% B5 t9 j
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w" W$ l* K6 C. S7 k
4 C7 [5 o0 W. L2 Y危險方式7：
: X5 Q. G1 K" D$ w0 j& Q5.39.217.77:8898常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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- ~1 i5 w0 r% e: w/ t: q' Q危險方式8：. \2 J P/ m. c( I$ h% ?
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
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危險方式9：
: b- [. C E' G: {' v: u9 c' q5.39.217.77:8898面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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危險方式10：1 n1 X5 D1 ]( @& ~* o& O* E- |
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die