一般護理：
( W( o5 k! h4 y) K8 o1、精神調適：
~, S; f; F4 [+ p. n8 P- g. ]3 I/ O7 i" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
" R% k! g+ Q. ^- E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K9 S, @4 {& ?) v
2、飲食禁忌：
( j. y: h3 {( A$ B8 A8 A* K 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。8 M6 c! n; i- T) f* _
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。公仔箱論壇; b9 I& @7 H- X/ i) O
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o# m/ N; ~% l3 w" h
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 K# m! L% w
/ S# V2 p$ O* H0 p( `3、 起居作息及預防追蹤：
1 J% l8 p# T1 o% i公仔箱論壇 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。公仔箱論壇) R \* ?- ^3 H8 Q% Q* E
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。5.39.217.77:88987 |5 Q" @9 Q% {2 h B
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養生藥膳：
* v# S3 W3 T) T6 ^/ M& w g1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
# m" ]% T9 s: o; c5 u2 J. O 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G6 j* v. \; Q5 V5 R$ r7 B
藥膳：補肝湯) ^ Q9 N. l( h+ c3 a
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）) H# \" R' y' J1 x
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
e: i6 D" \1 D5 ?1 @. R0 j% e# y公仔箱論壇 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N" L; z$ Y+ ~
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
; u% Y! t. o/ l6 @: f 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。4 U% I9 C6 g- \; n7 s* g
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。tvb now,tvbnow,bttvb# e3 M, M7 ]/ T S0 y2 a
藥膳：
- I$ v! q" ]' e5 m9 o5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1)養陰保肝茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M! q2 Q e% V% y% X: t5 g. q% }
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）5.39.217.77:8898: W2 n* [5 E* v. P7 f. @7 q+ X
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
9 D/ o7 Q' m/ n, i0 `; D公仔箱論壇 功效：養血滋陰柔肝。tvb now,tvbnow,bttvb* h$ ^ O1 K' d$ s" r
2)甲魚燉枸杞：
& L& s$ e: w6 G1 F+ Q 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
/ t* i8 C2 o8 L" H% e* T5.39.217.77:8898 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C, m3 c' b7 N! Y% W/ f4 f6 J
功效：保肝補虛、健身延年。- b( P# K; i$ N* o8 v- v K3 F
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
9 V) n! o8 Z# ~- a, Z R+ v. Q 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
/ N3 z- G; R; l- |! m' {5.39.217.77:8898 藥膳：逍遙茶
. c4 U% A f# n) E5.39.217.77:8898 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）+ l a- i' P( I M2 ?
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
/ L" }/ a3 [% o 功效：疏肝解鬱，健脾補血。
( l& ]3 G. Z! a1 T; O ~$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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2 h( e' |' B2 H, U5 B6 f0 H5 |公仔箱論壇4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
1 d6 u" a0 I" [' O& m5.39.217.77:8898 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q7 ~" _* ~% U( Q" F2 m- D
藥膳：退火安神茶
4 m8 G+ V% z, I" @! t/ a# M 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
/ T `, A- v/ k# x' D公仔箱論壇 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
9 Y P! P' V; E 功效：清熱降火，解毒安神。2 v% g7 V- D- I, ]( Z9 [2 I+ p
) R6 ^9 Q3 x: C/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
1 n$ `2 o" g2 d公仔箱論壇 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
, H+ Z) V* }) T% F. ` 藥膳：去濕清熱茶
; t# i0 t0 { U' E) e8 w3 ^ 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）公仔箱論壇8 |9 T K' G* i6 N, s( c- O0 K
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
9 X- K8 n$ ]3 G1 `9 f. k 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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