一般護理：
! G4 M. ^: w. Z; d. }公仔箱論壇1、精神調適：tvb now,tvbnow,bttvb& V+ L% \0 Z5 x, u
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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) U( P5 b2 v" R% J' rtvb now,tvbnow,bttvb2、飲食禁忌：
$ q) F% s/ A) @& F7 J+ J0 w- ]9 u% F公仔箱論壇 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
/ w. m% B' d* A5 O/ u DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
! `1 ~! Y7 c4 |7 g公仔箱論壇 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。& G P5 q6 ?, c: L6 G
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：公仔箱論壇7 P1 M2 R+ \9 S# j% q5 {
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。tvb now,tvbnow,bttvb R u: V6 B# ?9 Q! `# d; G2 _. U# W
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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養生藥膳：
7 q' B7 z9 t' k& k$ p1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
. r. T* B* W: {9 [, Q5.39.217.77:8898 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。公仔箱論壇* c$ \: e! e) |; c+ b2 F
藥膳：補肝湯
& n. n* p& E( I% n& K. v( ?5.39.217.77:8898 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
, ^) O( ?- b& q) s) rtvb now,tvbnow,bttvb 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
; B# @7 k3 t" G5 l5 N; J9 O8 k (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。5.39.217.77:88984 S% A6 `2 R" i9 n" \
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
1 r) @' X0 W q) j# F4 e 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb/ R1 j! o/ K! @. Y' Q4 r
4 Z" I! H" @, p- f$ p9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
) z* W$ d9 w Z 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
~- \! I i) S, |/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：
: Z( w& o/ X# ?# \5 d7 q8 R& n& T 1)養陰保肝茶：, Z0 t% m5 A" v, G. R# N
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）5.39.217.77:8898' H! P3 I2 D6 z0 k$ b5 Y
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
/ g6 p3 I- y+ n7 W公仔箱論壇 功效：養血滋陰柔肝。
2 f" F/ n1 u/ Z9 z* r7 r: Vtvb now,tvbnow,bttvb 2)甲魚燉枸杞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \4 x/ \2 A* C; h* Q
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
8 `" C* e$ |9 {5 H- S. C 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。5.39.217.77:88984 z1 w. F" j- |
功效：保肝補虛、健身延年。tvb now,tvbnow,bttvb/ H* U3 J' I V: L' `
0 u) m2 t7 H" V1 H' u: N: u9 }tvb now,tvbnow,bttvb3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
1 ?5 Q! m) d, @. p8 \) v) ?5.39.217.77:8898 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
1 z5 m0 S4 o; X. N 藥膳：逍遙茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]$ C) m# y0 T+ L
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）) s; f2 T/ f; g: i. h& t
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
* Z; q; ]2 {# P. V公仔箱論壇 功效：疏肝解鬱，健脾補血。tvb now,tvbnow,bttvb3 [4 y2 P7 @2 B
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
( {* N" Z, m7 k! Rtvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T5 i0 g R' s# @+ r2 y- `# q
藥膳：退火安神茶
/ [5 W% m/ H* Y9 `# R+ [/ \公仔箱論壇 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）5.39.217.77:8898' t1 R; r, p" ^" [3 D ?, x- ~
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
+ b+ X0 f7 q) `, g) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清熱降火，解毒安神。5.39.217.77:8898% |1 R7 s6 K5 f
8 ^/ ~6 u5 S0 G1 b9 j, @5.39.217.77:88985 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。5.39.217.77:88980 L, D. }# @7 e, r/ B
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。4 v, l, y0 g2 N9 R2 d
藥膳：去濕清熱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) F: y9 O6 u5 V' ^% O8 \* }; U
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）公仔箱論壇' C( d0 f- \! y! {
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
C; J. E% Y9 Q$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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