[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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健康十訓
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  G3 J6 s2 Q: a9 b1 C- {tvb now,tvbnow,bttvb第一、少肉多菜
3 ?% G4 p- K* l0 I公仔箱論壇第二、少鹽多醋
! B( H4 n$ R; x8 m第三、少糖多果
5 V& M& F; }" ^$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四、少食多嚙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~& M$ z6 Z" l8 C+ O" c
第五、少衣多浴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J' s, z: W4 |7 N/ h
第六、少車多走 tvb now,tvbnow,bttvb- x' P+ h+ p( h* n! F* g( @0 i
第七、少憂多眠
% s+ t$ s7 y- D3 D8 r- k. ^4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第八、少憤多笑
' d( f4 Z" W5 R9 w第九、少言多行 7 O; u9 O. M% j1 D3 g5 z- G. }
第十、少欲多施
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& M" N+ Q+ d0 U5 z《 錄自壽康之道 》