[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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9 [# s- H( p; Z) B5 r( [, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康十訓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?1 d: g& E$ v* b& r1 ?
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第一、少肉多菜
$ w% k: y, l0 A: q9 Z! T7 h+ j4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二、少鹽多醋 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^) _8 |/ a7 O: X
第三、少糖多果
6 J7 q. _/ f* ~2 f5.39.217.77:8898第四、少食多嚙
$ h2 p2 F1 K  U6 O0 h$ Q公仔箱論壇第五、少衣多浴
( V) V: u6 S( T, T# c  x8 p0 s5.39.217.77:8898第六、少車多走 公仔箱論壇. p! a, w  S6 R, r1 I3 e
第七、少憂多眠
) U5 m: P% `, C" j' `( c4 O第八、少憤多笑
: O1 q) X$ ^7 C# Qtvb now,tvbnow,bttvb第九、少言多行
3 C: Y) |( x; V2 Z0 Z* X第十、少欲多施公仔箱論壇* N/ t5 Y- F* P

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