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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,
3 K- \: Y5 h0 ~. \, m公仔箱論壇的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好 公仔箱論壇0 F# j! s& _8 X: F
好呵護,多給腎臟一些關愛:
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4 g" `6 a0 E. G0 U; X2 G. p( m1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
1 A+ {5 D; ~; M% H; y. `公仔箱論壇病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
2 R7 X9 X% R0 u2 r, Q( j; s公仔箱論壇減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb. m1 \4 p' Y4 f+ _9 q$ s

. Q% w( y5 H& u, H; ~+ B; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, 公仔箱論壇0 m* @9 Q% i6 {8 x5 w- U
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
, o* A8 x8 J3 W( _% V: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用有哪些。 6 p6 b; ~) V/ h+ m9 Q

+ ~& o1 t! ?& }$ n3 k  k4 E; ?tvb now,tvbnow,bttvb3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運
$ V/ F0 P! r7 U; J  c2 x8 Z9 e動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。
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4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W  L8 V5 l( m+ i% ~- h' Q9 c
小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
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5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務
/ R: R0 e$ l" D/ P7 Htvb now,tvbnow,bttvb必根治,否則容易導致腎臟發炎。
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6 k: j0 j6 L( Y& J& q! B7 |: G5.39.217.77:88986.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁
& I8 f$ ^3 g  I: _+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。
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7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
! L2 b$ E+ a- g0 D. w, X  F" e" h, Ctvb now,tvbnow,bttvb硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎
: K4 \& z7 J2 K. o+ X9 k8 [tvb now,tvbnow,bttvb臟壞得快。
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* k! o' J- {9 g; R8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損 tvb now,tvbnow,bttvb& `5 c1 g: s1 p; G( H; ~
害腎臟。
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9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很 $ ?0 c9 d8 f$ B! h+ h. p3 D4 D7 p
容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。
  P' R! c: N' V* I  m- m) F2 r. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K7 T  _9 V% D* p" c7 i0 D1 W# O4 c
10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
/ i0 W) O0 z8 W5 n5 U2 b6 K,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症
1 L+ E& b& |% \$ U! ]; v; ttvb now,tvbnow,bttvb而變成尿毒症。
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