 1.西兰花 公仔箱論壇 x! V& w }. x; X
: N! H; x$ {+ z- \ 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]# g" C( s# d" v. h+ D8 M
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2.胡萝卜 ; X+ \! p, z/ u( {0 v& M' B: E, @- V
0 G6 L2 ~8 w# j _公仔箱論壇 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
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" N$ ~/ ~! T" R' S' w2 u& `" M3.三文鱼
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, p5 m5 y7 z) [: G 其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% M4 O4 h# r5 z" s7 M% {( @
8 o# p9 T0 W* t \/ {/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海带
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它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。tvb now,tvbnow,bttvb- C: m" S4 F6 n. @
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5.猕猴桃
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, E- R* D# h# R. }# R5.39.217.77:8898 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z+ u! {2 x% m
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6.西红柿
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含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N4 L$ v: ]1 j' U3 `+ Y% K8 X. K
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7.蜂蜜 5.39.217.77:8898% a X: T/ M7 l6 u4 J1 }0 ^
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含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
7 L+ i* X0 p: p3 D( q' E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B# o4 Q8 Z' k
8.肉皮 tvb now,tvbnow,bttvb; z; D6 L) v( e8 s2 m+ G4 n9 z
4 @- F& m9 @. J( [tvb now,tvbnow,bttvb 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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