 1.西兰花
; F( `0 Y( W+ m3 z3 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z2 w+ C' d( q U1 L$ t4 J' v; N5 M
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 O2 L: {( l. |" u% a2 _
& l' ^( o3 C/ F% {公仔箱論壇2.胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m9 L- ?' N: p# _" {1 W
7 ^& q5 M! `6 D- Q5 e 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。公仔箱論壇5 q- T u g% k. h- p
- r' |6 g9 w: ctvb now,tvbnow,bttvb3.三文鱼 $ M$ Q- Z I8 h: U
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其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
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) {" d8 e- a$ X" n$ A3 |- i! {& |3 {4.海带 " D. D! U0 ?: I0 Y9 B" `9 n
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它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。5.39.217.77:8898( e1 H" k3 ?; I! X. T+ S
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5.猕猴桃
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( `/ F- z: A. s3 q) B7 U# Q6 w5.39.217.77:8898 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 公仔箱論壇! ^& L3 q+ @. r% c8 {
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6.西红柿
3 v, {) t* @4 |$ O, [2 K5 l( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 e) z! J4 a" q/ _
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
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# I; ^# {1 e& w5 X/ A$ ]- s公仔箱論壇7.蜂蜜
, D) \ i" z% X0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N+ C+ k. M6 ?7 F% B5 _ 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 tvb now,tvbnow,bttvb, {6 q5 Y* l: ~" o
1 ]: N+ Q- D A5 x8 G. y& D% h- Y公仔箱論壇8.肉皮
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" J+ o& A1 S, n2 Y9 h' e3 e8 L- Rtvb now,tvbnow,bttvb 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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