1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 5.39.217.77:88982 }( w4 L) A9 _5 z
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 tvb now,tvbnow,bttvb, _. w0 y2 E& t3 i* s. ^2 c
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb! H4 p+ L2 E6 y- t5 ^ F h' H
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 ) g. I8 u( s7 f$ G
+ y; _: I. c1 n* m公仔箱論壇 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 5.39.217.77:8898* j( q) ?+ c! Q
. K7 R# z- A* O4 j/ W- l; u3 htvb now,tvbnow,bttvb 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb) K8 f/ t7 P5 b
1 O4 e+ z3 \4 V2 M- F0 y- y; u' a公仔箱論壇 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L# m& M0 n5 p2 Z; D5 y- B
T2 N% |! e; v w- [/ o* S公仔箱論壇 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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W+ R4 N0 _6 E9 z6 t5.39.217.77:8898 13、天天喝水八大杯。 5.39.217.77:8898- `! q: i3 n' q: X5 R* R
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 5.39.217.77:8898( R e- ^; |8 V! N* l
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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8 p- a4 c" n* s6 }0 m9 i8 z( b( L( a公仔箱論壇 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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! @2 i9 ]# h) n( S# T 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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5 a; s( l' b4 c/ `! otvb now,tvbnow,bttvb 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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