1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 9 M* o+ I H/ `" s9 }
- n8 P; a% L0 I5 b$ u' f0 L* f5.39.217.77:8898 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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! u/ ~5 @. ` A: A; ^; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 5.39.217.77:88986 w0 v* b5 z8 Q/ {& ?7 @( M
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5.39.217.77:8898. n" Q. o0 z0 T! p- d
. i/ | b5 p- R- N 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb( e3 {" L& x* R: u9 M9 N; Y
e0 H Q. R* d9 n" E' r* U3 y+ H 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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( x% X w8 q1 j* J5 N公仔箱論壇 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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! m* P3 D2 M0 X3 b5 {* f1 x公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g- V% f8 c* Y2 z8 q; a2 B" f+ U0 Q8 a
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇5 w4 u# I. y, h
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W. f8 h Y! G5 Y0 @
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 5.39.217.77:8898" I. r8 u; x8 y" X0 l
3 ^7 Y+ m& q7 o7 R& \1 C* z 13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W, ]+ g1 u5 U
7 ~* b" f! K7 J2 r' G 15、白天多喝水。晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d h$ Y! B5 o# Y- G
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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6 o7 k9 @1 z h# i4 D- | 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 5.39.217.77:8898! n- q* _" x0 B, \# c/ f
$ m4 S) C' H$ ~; {- z, B( l1 W 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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