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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

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材料:     
  H7 t1 e7 ]$ c2 h* H3 p5.39.217.77:8898黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙5.39.217.77:88981 c8 a+ I5 D  B- I) w

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7 T* F; k& \( F  Z7 Y; Htvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
$ {& v# Z/ V5 b5.39.217.77:8898食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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9 E8 a1 c  w  ]0 B, f  T  w( o5 O# o做法:
6 w2 i7 c! ^# y3 f: z! i7 j公仔箱論壇1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
+ q" u9 w3 _! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 Z7 t# w; d% i  K" M2 w. o' C" A
2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
. ^  W& b- k/ S7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v! ]) q3 O4 d+ H- Y公仔箱論壇3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ N! w3 A: T; I! V$ Y  P. }0 j
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4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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