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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


5 X+ P/ y9 _: g3 @9 \) itvb now,tvbnow,bttvb材料:     5 w/ ?6 I$ D/ R) G' w, ]- r
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
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. c; R$ P8 n" S- L# Q8 a: D3 }調味醃料:
! F. Z# b, y$ a4 T! ~' J7 C5 L食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb' k1 I0 z  a$ I' ~; I* ?

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0 u+ N  g' Z$ ~5 L, p1 Z做法:
) f+ `# _5 |& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 n( s/ z; Z$ e( V1 `

$ {  t' P, C0 R3 F/ `" |* K2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
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3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
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  z% W9 [+ |$ V# l6 ^7 F2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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