返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冬蔭功炒花甲


8 ~! m  [3 c& e/ m/ w7 u0 L9 [公仔箱論壇材料:     ) R6 }% \% P  s  R, \* K( c
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
1 [# U" G: H# X3 h  I& i- w2 }3 H" G$ E
! o4 [  w$ F& ~3 Q5.39.217.77:8898
, Y3 i/ T+ N8 |7 L& D0 D& u2 X" O1 ptvb now,tvbnow,bttvb調味:     5.39.217.77:88985 `1 o3 {: m7 [0 i) ~
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
; N5 ~4 g) ~% ^' z! C9 V
8 t9 a1 ?3 J( p# }  d: I/ u9 Q" p5.39.217.77:88988 j* [6 _$ {; V4 f5 S, |2 N
做法:     
* m8 O1 m  h5 C. @0 r' h% ]& J5 ctvb now,tvbnow,bttvb1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。( @5 O: c3 {9 B) t4 ^2 z

3 \+ W6 Q( Y7 j# G8 }! _, C  F5.39.217.77:88982.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
; \; [  B4 W4 v, Y# _' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- W, U7 g' P9 `, G1 r9 A, q
3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。
% ~3 D' m9 z2 ?, g/ [! S公仔箱論壇公仔箱論壇* P5 s" R3 Q: k
4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。: s2 i# E8 M" X- Z3 X- q* s

) g3 I. v0 L8 c$ Y, G( `; a5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
0 |( f& T7 j( P: ~2 D5.39.217.77:8898
6 v- y8 O* {" I! R9 }% U
- D% K! j+ |2 H4 _公仔箱論壇
返回列表