; o2 [5 e% R$ h5.39.217.77:8898材料:
; W% ~9 e* {6 K2 S1 E滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士（切粒）、瑤柱上湯250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `- M* L& A" l1 D7 n
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4 F- M, S. F) g0 E: }3 J1 O' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（蝦仁、鮮魷）：
5 P+ n0 `: T9 L& V6 R9 a5 Z# `4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽1/3茶匙、麻油少許公仔箱論壇& ~2 W! v, x9 p4 F" I* A7 k
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/ k0 }7 G) ~7 m" p# O) l, H做法: 6 G. T d$ x( [4 U
1.豆腐瀝去多餘水份，切厚件再對角切成三角件，排放在碟上，下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份，上碟。5.39.217.77:8898# Q# _1 [# p9 B+ `& c
! G5 T1 `! B- C( l+ T" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁洗淨，切大粒。鮮魷用刀輕劃，切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。
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& L! N6 F) F% Q- e; Z公仔箱論壇3.毛豆洗淨，吸去多餘水份，下乾鑊以中火炒2分鐘，取出。5.39.217.77:88986 q9 l! j$ U2 d
; M& M& M! ?1 L P1 \& q& a公仔箱論壇4.將瑤柱上湯煮滾，下毛豆及翠玉瓜煮片刻，加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟，用生粉水埋芡，取出淋在豆腐表面即成。+ H6 A+ n6 o5 T
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發表於 2015-4-28 05:21 AM
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