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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

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材料:     5.39.217.77:8898, E8 f# Y, P& m' K& c" b
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙% H+ @3 j% n' u5 j2 b4 W$ J
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: [  E0 A3 v) G( o3 L% Z% H調味醃料: 公仔箱論壇* m  @4 k1 J  d  j
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇- O$ @- R5 }) l( ?3 n6 Q7 H( d
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- y8 [5 k; w- U" G$ V% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, H% B& B$ A/ ~' y1 m5.39.217.77:88981. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。公仔箱論壇2 M+ s2 e  i( B( }: v/ v% ]

) V% u6 L" `, {- L2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
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3 n" Y! Z* `3 P- D# B6 Y  H3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。公仔箱論壇& q9 j, N0 y/ }/ t  z$ O; X& @, y; K

0 |6 j8 `- S& m' l4 T& x. J4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。5.39.217.77:88986 B) j' R+ K. ^4 [0 s

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