人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。
4 o3 O. u- m2 J1 jtvb now,tvbnow,bttvb產出強大力氣 因腎上腺分泌( c) k; g6 R: |6 u
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曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。: C+ X0 t+ o( }1 p6 H4 z( c
1 K# m- _$ B2 o5.39.217.77:8898緊急才使用 平時不能隨便分泌
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( L* C/ e2 s: f% Z2 f, ?' Gtvb now,tvbnow,bttvb應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
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$ r; N" x, c6 s, D2 B& w公仔箱論壇1） 太浪費了 ／
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7 N; J$ c" \+ L+ E- G$ K/ x. g公仔箱論壇腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。5.39.217.77:8898/ {3 H/ V0 H$ @ }& C* K
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2） 會造成傷害 ／2 H; P/ N7 ` A
0 [' J8 a' z* w9 I1 K- ?% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。; T. z/ c2 K8 o2 E
% a8 Y: W- t$ s5 N3 ?7 B6 J腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化5.39.217.77:88982 Z: B' r. V9 V! y- L1 `( D
& ?! {) M2 U$ N/ P& ?) H% \! C有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。
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% X8 A9 N( D( A5 C9 j" O1 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t6 X# D0 H* p- W E3 P
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發表於 2016-9-28 01:02 PM
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