農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
# x8 j, e, C9 i3 q9 k& c( d1 h# K
- u7 W& }* X8 c8 K公仔箱論壇
1 f2 U( s$ I- k; _& K公仔箱論壇過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
o& f3 ]$ O/ b' r3 h, `5 f; V
d5 e5 u9 i8 l公仔箱論壇. C& K+ X5 p" W; s, i: M
【長時間打牌易造成傷害】
6 C. ~4 v" F8 t% M2 \5.39.217.77:8898
5 E- d; A- p# i$ S' W1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb5 w {) \% j. d8 X/ S5 A9 Y
7 ^$ j! R6 I% R. U: f& M3 \3 F% x% l0 O
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 ' p2 `3 j5 h( f+ v
5 k, y* t4 g# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。
$ g8 ^+ l* m2 n. k6 x2 @. x
6 x- e, R) v3 n8 ]2 ?4 c4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
- S. Z% q% G9 E& \2 w5.39.217.77:8898
" \# N3 ?8 X$ ]3 k w5.39.217.77:88985.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
$ o$ s: ^, e: I) t2 z- m
0 X8 m5 h' X& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。公仔箱論壇* F9 z" Z4 G8 e* ]
$ f! I. o7 o, f: Q0 o$ [; i* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
4 O4 P D4 v1 c- E' Z; S( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ^( f/ W' U2 _1 M0 r2 h2 O- ]
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M' U w, g- \, d F
& |* K3 F5 Q) D8 l; g; y9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。5.39.217.77:88982 g5 u9 k& B5 O- V) g
+ D+ ]) O3 j" L+ ?! `: z# R5.39.217.77:8898提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。( @6 Y" v) x- z! [
|
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
