【睡前耳朵操 增強記憶】! a# D6 @: H M4 `4 h4 j8 m
★方法:
* Q X8 z' _; x! |4 t1 n" m. E0 I5.39.217.77:8898■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓" f* @3 }8 R% H% T x1 o1 m8 s
然後放開手有卜一聲如此重複做24下TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o5 e+ n" i# ^* _ M
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
9 b+ ~. {' k+ W, F0 E: K+ h' f; m( t此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下8 x! m7 p. }& [& x/ z1 s

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