腎科：腎病 公仔箱論壇! s, }# u* ]% l, k, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c6 F' b4 g. z7 Y1 B$ n& r
腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 ; t; H: N# R5 N- d$ o: E
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」： 7 S# S2 N/ g& z B) M( U# J
1）血尿，即小便混濁； tvb now,tvbnow,bttvb' |2 Y0 q, q7 y0 B7 k, l9 w
2）蛋白尿，小便有氣泡； & Q' W! l7 w J' |1 N L, U
3）尿有沉澱物或結晶； 公仔箱論壇" I$ d/ B, Q4 L6 ]; ^! ]7 F) ~
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。
8 K' K. I3 V/ J5 q公仔箱論壇
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。 公仔箱論壇# _; {* U: F; Y4 A4 H( v0 n
【護腎貼士】
7 }$ j, B# C( o; C' M8 b: H5.39.217.77:8898
1. 多喝水 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q$ d" p% ^$ k# a. p" Q" ^
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」 0 q" ?3 T; O, k1 i5 h4 r: S
2. 少吃鹽
# x4 `& ~) G1 a( \& U9 N
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。 5.39.217.77:88985 \% i. k! Y+ G2 }$ W
3. 控制血壓 2 w% ^) I. D( f" B. ]+ h! {
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。 公仔箱論壇- C, A; _. u- K3 k% y* P8 A K
4. 健康生活
' k; h9 H( \0 T& p( v0 w8 F' T8 d公仔箱論壇
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
