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[健康資訊] 每週吃一次魚

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魚是經過實踐並被人們公認的食品,因為魚肉中的蛋白質含量高達25%-30%。公仔箱論壇# y. W1 L$ O5 m3 |8 v8 {
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其中的不飽和脂肪酸很豐富,對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。公仔箱論壇# E  s1 a" h# N8 l( ]4 T/ s3 [
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所以,愛美的女士應該每週至少吃一次魚打打牙祭。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 06:03 PM 編輯 ]
1 Week I GOt Eat More That 3 Time Fish
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gemini338:  聖誕月、送分月 + TVB 788 元5.39.217.77:8898) g/ g6 P8 P, h0 c) g4 l% N
[Childish_boy] 2007-12-26 06:00 PMTVB 788 元
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& H6 _$ Q* w* v7 j公仔箱論壇[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 06:02 PM 編輯 ]
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評分次數

  • gemini338

我每天都吃=_=
i love fish......i wish i can eat fish everyday...my family dun like
尽量做到吧,鱼的蛋白质很丰富的哦。
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