返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


$ Q* k3 ^( V! ]3 `公仔箱論壇! ~8 \+ G. ?. g- O0 ?

: L* R3 @1 \$ {* R公仔箱論壇【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S- E* f" T0 R0 {! `1 x0 K0 M0 D& }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N. v+ \& e+ r! n, l3 o) K) r
羊肉片 120公克
8 U; H- q. i" x' X0 b7 |5.39.217.77:8898
+ q8 ^, b. ?5 @' x8 u空心菜 60公克
% {8 ^/ y/ }7 e, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s4 ]6 J7 M$ l( ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 20公克公仔箱論壇, g3 ?& m# U+ y) X7 ?: ~" ~1 x  ?: n

0 m: v; _; P. [$ N6 `1 g; Z: y2 k公仔箱論壇辣椒 20公克
- j+ z" F; k& n9 N4 ]5.39.217.77:8898, A/ ^& o9 p5 K' \9 g' b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( u4 u9 M! F5 i9 d5 Z/ A* c( F

  B4 x. a& @: x- d# xtvb now,tvbnow,bttvb沙查醬 2大匙
; c- c: W, }/ J/ L) X4 h5.39.217.77:88988 C, p3 s/ j0 g( q( V  v! Q* o) V
醬油 1小匙" ]6 {( V, {0 o1 u4 L
5.39.217.77:88984 K5 N$ r- u$ o" D
米酒 1大匙
; m) R& M+ j, T1 y$ F2 l, htvb now,tvbnow,bttvb
, G# ?! h& j: K5 ttvb now,tvbnow,bttvb 1小匙
0 F& {9 ?' N* X- M, b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 E' K% u% ?- c
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ [! f2 T2 u! B) N

7 J' t+ ]% [& l) j5.39.217.77:88981.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
: l9 P, v* o  @! R. B8 W. i' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。; \9 R  [$ {; s, A1 v# C. z8 G3 I
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。5 U+ ^5 ?% R' `
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表