材料
! A3 E* o. j6 W$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許; h( X+ P U3 _" Q: ^
% f- f5 J4 [: P2 N& o1 N" k5.39.217.77:8898調味
9 j9 O- L" B. Xtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {$ |* |4 A: K6 N4 F
A, z. d; L0 ^* u" e4 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [% m# V# H8 O6 n' y. m4 d; W, w
做法
5 x% v$ S% a7 T. _2 j+ F% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.缽中加入米、小米和水。tvb now,tvbnow,bttvb. @5 ^6 L" Q5 t( Z1 r( n$ i
2 o$ d$ R3 i9 v* i# c: P' u1 S5 ?5.39.217.77:88982.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。公仔箱論壇% B4 s2 ?5 T6 \! p6 ?
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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4 R" U. e; C$ n! r$ d5.39.217.77:88984.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。5.39.217.77:8898; Z2 d" l+ k" h5 D: [" X% K
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$ a' T( n) _& [8 `! u公仔箱論壇用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。% y N. h6 F8 [( C# ]" M0 l
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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