材料
( V" Y9 O7 C5 B* r0 X5 `7 Z. c- T, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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調味公仔箱論壇 f6 j0 a2 M( k b$ H+ M, ]
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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( Z3 f2 I( G1 n$ T- t5.39.217.77:8898做法
+ l; T7 ?5 N. ?4 T$ b# s) y: y公仔箱論壇1.缽中加入米、小米和水。
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。5.39.217.77:8898/ J% L# ]8 ~( S& Q: b
' C( M6 Q5 u* G5 v3 ^1 {7 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。8 H. U, U+ b i" T2 C
# P. I; n+ Q0 V, }: J9 v( {4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。公仔箱論壇. T& [2 k' u/ p5 \ |
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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