髮菜蠔豉湯
, V2 T2 h& v8 s, r. n3 n公仔箱論壇材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
5 h$ j8 f$ W9 L) Z% u1 E做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀
2 S1 N! Q2 Y" U& Q公仔箱論壇 去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。
; i+ u( s3 P7 j4 V& d; S) |8 n' T. ]tvb now,tvbnow,bttvb 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I- n3 B2 \* |0 F: t" _" R
切一片備用。
- p' P- }. r& i( A( ^+ n" S& n( N5.39.217.77:8898 煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢
! ~# d- \4 j+ ?- } B9 y8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。
9 s/ |0 g2 v# z3 @效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及1 c( `# i$ R+ c* L
有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |