[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯tvb now,tvbnow,bttvb. R) w1 Z& s( @9 n
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片5.39.217.77:8898- n* F. R1 l! `  p  Y- X
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀公仔箱論壇) L5 t; j) I7 B1 G! A  p; l
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
# E' X2 w: c' _& r3 `3 X9 B           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
4 ?6 j  W% l2 [5.39.217.77:8898           切一片備用。: s3 \; S0 h2 G
           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
6 W. O7 Z8 j% p           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
$ K! r+ o" O5 {* u, G5 i" s3 j  A效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及tvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 o. y: `) |6 n- T
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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