[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯tvb now,tvbnow,bttvb; t, f  |3 R2 b) {( u" r  X4 Z
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
% C2 Y- ?! X7 H' S5 A3 B公仔箱論壇做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀tvb now,tvbnow,bttvb: t% ?+ c& e9 e& M2 ~; y
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
0 ?2 m' I' E" B- v           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，5.39.217.77:8898' K4 b5 }. p0 T# o
           切一片備用。
. M$ G6 ^  U: Z/ n' @           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢公仔箱論壇2 O# U7 J5 o2 P4 D7 W4 y3 x/ W  N& X
           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇" K- s' g* W  }6 y8 S
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及( l0 q4 T8 H' o5 S4 W
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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