[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:
2 p% P7 ^1 |! e3 Q綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb, E& z1 X% x) l' w1 m. w- z
檸檬 2個（取汁）
9 `4 f+ E# _; U8 q1 g紅火龍果肉 300克（壓碎）2 Y: O7 L% `4 c( a3 ?! q+ W
5.39.217.77:8898: u0 {# p6 N$ K1 X3 f5 s
調味料:
2 e+ i) R$ c$ I( q) P# Z5.39.217.77:8898龍果红酒兩杯
; y+ b  N* ]: L, @蠔油 2湯匙; }  L3 Z+ O- N; U) P5 L0 T3 r7 ?
魚露 2湯匙  G5 U& ~* r. v# ?9 ^# j$ L8 O6 R0 D
糖 3湯匙
8 i( Q0 A: v; r) `8 A/ _& K% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙
1 Z% [, R% g( O/ g) D8 k% T5.39.217.77:8898薑蓉 2湯匙3 q% l2 c4 b! d% H& o8 |
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製法:
: q1 k4 d; W# o6 b1 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
. V9 W) s" |$ V  L' r$ k公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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" U! h8 o# c6 S% e7 @8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

chitmak11

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