[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
, k, b! T& B& Q有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量, Y; J3 e, c/ {" v
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( K( E1 P, I/ j, ^8 F3 S; ]1.西施骨汆水，洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 n. [& B, h. ?+ m6 Y

9 ]4 `  @6 H9 n! c+ n' K5.39.217.77:88982.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！