[西式食譜] 新韓式海鮮炒粉絲

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材料 ! @: H& P/ ^: g6 C) D* [& m
蝦肉 10隻、魷魚（切件） 1片、蜆肉/木耳（切絲）各 100克、金菇（切段） 250克、洋葱（切絲）/紅椒（去籽切絲）/青椒（去籽切絲）各半個、韓式粉絲 300克、菠菜（切段） 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許0 M/ v9 d0 j! `" Q8 j

8 e- D& v: w- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料6 z& h. x1 S( d7 H- r7 X# g$ y8 J
豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許* D5 [/ C2 h/ S$ ]9 H8 x: R

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$ O/ \; [, ]; atvb now,tvbnow,bttvb做法
7 Y8 k" D! r( D" i2 |" I! c公仔箱論壇1.韓式粉絲浸冰水 2小時，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb, b. p4 D8 {  [. G

7 V/ h6 T% r4 m: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水加少許鹽，將所有海鮮汆水，瀝乾備用。
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* F. L3 i/ Y6 j7 W; G3.開大火燒熱平底鑊落油，加蒜茸、海鮮、白酒炒熟，加入其他蔬菜炒熟後，下粉絲、調味料炒勻即可。/ V' O9 s5 D4 A1 e

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