[健康資訊] 预防感冒小窍门

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热水泡脚 ： 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?8 R2 {4 b; |( t% Y4 G5 I

* D' i1 O1 f: Z0 d+ g冷水洗脸 ： 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
5 @* ~* u) O1 [  w: y0 p' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w4 h/ l- b7 ?( G
按摩鼻沟 ： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。
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' C. A: q  l1 {8 e5 u呼吸蒸气 ： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
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" K. l0 U0 F4 w! M1 r& h# [. |- Btvb now,tvbnow,bttvb热风吹面 ： 感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。 公仔箱論壇) X  g# c) _8 b5 [6 [, V9 e) e- W" g' y, x
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煎熏法    ： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

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