發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 Z) }% V# o1 |2 V
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2 y: ^7 P# Y$ a( Otvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.77:88981 d( N, y* U- y) U- o: Z# O
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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1 a5 q! Y* N2 w$ f h1 v發燒時，有3個方法可緩解：
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% R, r- x+ r. x: Wtvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯公仔箱論壇2 H0 v/ W/ e1 {. ~- X
5 m a$ J: ~/ t" i& s& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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6 F; w: C3 ^* I' g" X7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
6 } @$ P9 X }* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T4 A0 `: t1 x, _4 e0 C0 D合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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' W! c, p8 i s9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c* g) j$ k; ^( w( ~# z公仔箱論壇大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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; _1 H# L( N% C6 e& [( s g- I公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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% V7 F I }; ?/ U# i7 o5.39.217.77:8898● 泡溫水浴
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0 }% @7 F1 x1 q+ L. y; u5.39.217.77:8898溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A. h+ Q( T/ V. t& K2 _6 `; d
8 x. C4 \+ z- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y8 {* k+ V/ ]: {3 {7 |
8 V( K, x1 P" U7 x5.39.217.77:8898咳嗽：按2個穴位止咳5.39.217.77:8898% V" k z9 c" r: j" c; ]3 Z
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。/ g! E% A) X& ]3 b0 }# ^' }& |
# _. K% [( x+ M% X c; M5.39.217.77:8898列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。/ H4 e' D3 {6 Z+ J2 z
$ i7 r& C: ^7 r) }7 b* ]3 w' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇$ x" }6 u0 w4 i
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb& q9 [, w, w$ G x0 r4 r
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb9 }+ X& m F9 g8 i
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇- {2 s6 V: l! ]3 {3 k: M" x
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。; t- ]0 T- ?$ S+ m
+ b' P* v& b0 z% X3 K% L& O% Y; l正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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- x7 J3 `/ c. z$ T公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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3 [( v0 ]; ^8 b6 C5.39.217.77:8898按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。5.39.217.77:8898; e+ ]4 `/ P7 Z# h- v7 L
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇8 J$ E( o8 s) Z) Y# v/ x; m: h
3 _1 S/ ?1 O: y. W公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。
f' O" w& T. F+ y) j* g* X按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z \- Z: B5 `$ k- B% v1 P
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! R2 t$ g% A9 `
: n/ H: g# u0 I6 u. \0 Rtvb now,tvbnow,bttvb還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
% U8 H2 B* F$ g; J/ \& {2 r肌肉酸痛：泡澡加3物緩解5.39.217.77:8898& A1 _, ^' Z% x0 S& k# J
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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& e% x3 |+ ^, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴5.39.217.77:8898: }# W4 }. a A. D; ?+ A3 g$ u
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T3 E9 O; y a; d4 W& }
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
9 N/ d! C# N i# h5.39.217.77:8898● 溫水浴- y5 a8 ?& ^3 L/ [1 a6 x
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D. o- g6 J& [' btvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。5 z" X, g% o4 n d5 r
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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7 j& \3 H3 W0 K% I; {tvb now,tvbnow,bttvb泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
6 S v0 @% Y! L1 _ R. A; G$ B, c: j8 @公仔箱論壇: Q0 t2 `' D' K$ x \7 ^$ Q( q
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
- v1 F- y( R& e6 m嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
+ {* W5 V' ^" [" k9 L- Y2 D公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h7 u2 ` p, C. ~5 Y) f1 r, W
0 X5 E$ A$ g9 ]- X5 p3 q6 e迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。tvb now,tvbnow,bttvb0 D% I8 A* S1 i. c; Y3 m4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M8 V7 R9 a% G& p
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
) [- E4 ]0 D7 r' Z% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
# c9 l/ y* l% K. w5.39.217.77:8898太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
, r% v; j) ~( ?0 j: i6 A, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) e; ]6 E( U. B6 E" ~- c
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j+ C, P' y4 X3 r2 z) t; S5 }( |2 Y
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
, [1 @) O; ?% i9 B6 ^. `0 r/ i5 o5.39.217.77:8898太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W; l0 _1 w) L/ t, j; b5 U
3 X) A8 f4 w5 [' |肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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! t& G( r' R* O/ d3 O% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
; X& C9 M" `& c( `9 s8 b太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
5 U4 k5 g1 T6 o1 A& E9 s5.39.217.77:8898心悸：快按內關穴緩解
6 @: K0 Q' \% \# J心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
! B, X [- J/ x! `/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y7 A; c! D& F0 ]9 Q, e1 J如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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7 J, ~+ K% R% X+ V5 ?' s5.39.217.77:8898如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。. V1 |8 ~/ a/ O9 @. W3 `. {
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
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9 ?: ^) l5 L' Atvb now,tvbnow,bttvb第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" Q4 x2 V) j+ U
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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