[藥膳] 冬瓜蓮藕炖小雞

nt1972

【配料】小tvb now,tvbnow,bttvb" I( |8 }; `4 Y
笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。5.39.217.77:8898% b# c) m# j& t9 L6 [9 X* q" u
tvb now,tvbnow,bttvb0 q, f+ I; v, y
公仔箱論壇/ l7 o8 c7 @" Q" Z8 Q
【做法】
. u) Q  m, _6 ?) o% V' M9 c5.39.217.77:8898冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。公仔箱論壇; v1 N0 v) V. Z* P" _0 i) v

$ f9 w8 G' ~% B8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  _. Z( J; J  \: Q/ z, i( etvb now,tvbnow,bttvb【功效】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p0 i. s. y. t1 K2 f
補虛溫陽，滋陰益氣。