心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
; ]; \, h# O+ x$ }" z5 I公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb% A, M& a Y! b. b, F0 g
有人相信『苦盡甘來』
# |, {/ T( ?+ r y$ q. |0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.77:8898. p1 |4 s0 S/ [$ T# z7 M
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.77:8898* ]/ ?+ s- L2 o4 ^& D; P3 t
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
3 k5 A. S+ v ^1 K" b* [7 A; C) V# ]公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。) }. a( A3 k8 w$ f
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb- C1 o6 }* b2 H2 [) }% o' H
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
, e6 z5 n$ L: Z6 q$ X1 `假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb! {# E; s' V* P- \: p# ]: t
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.77:88989 {' o5 H8 W: L' ]; Y& N+ M
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇7 K) J3 X" H7 A: M- d
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
5 i+ G# }+ g5 C( k' B7 j. j公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。5.39.217.77:88984 Q. W+ `3 F5 k z6 h$ c. S% E/ X
2 W- y( u( i( U- y. i, {讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb) P. o- V [+ P$ n0 v( m5 W
) b) E4 C: e% i& o) |. h- O公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5.39.217.77:88989 E2 H0 ^0 g! d
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
' E' ~3 y1 r2 v5 q- G' P公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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0 A: t2 v7 {$ X5.39.217.77:8898因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』; B+ E: O8 Y" G, F; W* m9 N) l- I
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J2 H# S1 B0 M1 W3 U* w/ T; c
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
+ s; Q% Q0 a/ ~: k9 m- s- r( g" htvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？公仔箱論壇& J4 n+ v* O; F( q7 s
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。+ e, B! C6 C* v: ]) Y( N7 ^
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
! T/ L) \, S" v3 F2 `只要改變心情，就會改變世界。
6 w- G0 t( l( t( E8 j" l畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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, }6 Z; J4 o0 P/ y0 x0 J( v1 e ]" f俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.77:8898 ^* t& z4 V0 x( M S
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇( _& L7 M; w% d4 Y
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
2 S6 i9 c, W% X$ N6 ^4 q如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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