心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』4 y+ p8 Z) K0 }: s8 o& [
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.77:8898! [8 s: S4 x' |$ [, N ?- ]
有人相信『苦盡甘來』
$ G% Q; y$ g p5 U% ~tvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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& g" c- P5 N/ d m" \, F9 Z/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇% `4 I0 [: S! f
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
?$ q8 C0 S2 P3 j比如說：每天的天氣變化。
8 C: v& d) ^, `. [8 \: Q天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.77:8898- N+ g/ z+ f/ v* m X
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。, R2 {3 H/ `/ H; X, K
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇8 c: r. s, n2 m2 N/ L/ C
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
# {% o$ M& c3 `; V) I) l* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.77:88984 k" @4 S2 c# L& K
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
/ B) L# @" g: T. Z* n" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
& @ w# {% ?# S4 G( `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K9 g0 J* h, p9 ~
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb0 [" U$ o) \6 ~" c9 r# R
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。2 b: H0 g, \% V1 r- G
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
$ ]/ ], ^! i. @4 b. Stvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
3 M0 c1 Q" i( v- u5.39.217.77:8898這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。$ B! U( i6 n7 i: e2 n! p( Q
5 y4 M# r& O( H1 A' L很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇; ]* q# ?7 b3 I7 ~5 b
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
( ?: d+ `9 Q O: A8 k( k) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
9 @: b+ S/ S# b6 r4 d同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.77:8898, `7 O a6 _ M+ H$ x: |. ]
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
' n' a d# w! O公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇2 _1 l( O, |# Q& E
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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; P2 o6 p: x$ h; N( D( J) a! y5.39.217.77:8898俗話說︰知己知彼，百戰百勝。8 d& M& P, |9 Z& `: |
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
r' q+ _$ |: W# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
% ^% a9 {% j0 G& ? J$ c( q如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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