1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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2 H2 D% c, Z4 s8 r5 J公仔箱論壇2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。公仔箱論壇! |6 W. [6 |& r& Y, F
% s) H* ~$ ]3 j- e3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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$ j0 V6 Y7 s7 y5.39.217.77:88985.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。tvb now,tvbnow,bttvb( W7 D8 {& M9 g8 j3 e
1 \- H! K' B q+ k+ G" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養生在勤，養心在靜。公仔箱論壇8 ?, R; f5 I' m1 A/ H: G' Z
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；5.39.217.77:8898, N! y% Q4 t. J
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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7 x! d8 I* z( s5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- j2 k1 r- C
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?7 [2 _7 B& c: N4 y
; [. q* J; o7 @4 V15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；5.39.217.77:88981 k+ m. T! Z: f9 z
9 V& {* ]8 y6 P5 Ztvb now,tvbnow,bttvb16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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9 n" I9 T; y% ]7 Htvb now,tvbnow,bttvb19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。 `& ?1 ]# {: O; Q
$ V) p; J7 e, U) n M4 g) S* I20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。公仔箱論壇6 P& p5 G. W6 C+ r
" a# V3 }5 C- t/ c( e5.39.217.77:889821.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。公仔箱論壇: T' |. R G6 r& ~
9 n9 M4 t$ s6 s. Y) }) B7 g22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。" x% a. f7 b6 Y, z- x/ n% g
; X) z& a1 w; L23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。; T4 D: S* B% Q0 E0 c6 Y9 O' F
1 r l1 x) P8 }0 W. J24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。9 P% y% l0 E [. E# n' A$ F
/ v$ N2 B! y- U' F4 @5 U! B/ [25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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! v/ Y1 J! G8 C5 F- _* d: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。tvb now,tvbnow,bttvb- D/ N6 K, ~' C
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。# f, N, p v2 H4 A0 L$ O
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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