季節變換，小心口腔健康問題，像是民眾喝含糖飲料的頻率可能隨著氣溫升高而增加，口腔在五分鐘內恐怕立刻變成酸性環境、開始脫鈣，齲齒機率大幅提升。醫師表示，飲食後10分鐘為潔牙的黃金時間。
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8 s5 o; }! z2 q公仔箱論壇臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師表示，民眾的飲食習慣也會跟著氣候改變，例如冬天習慣飲用熱水或用溫水刷牙，天氣暖和後就開始飲用冰水或冷飲，原本不容易被發現的齲齒問題就因此被誘導出現，門診就有患者突然急著找上門，才發現早已有潛藏的「下陷型齲齒」，所幸及時發現與治療。5 c' Z+ f( R0 V/ T
! D! [7 t( b- N' t. A+ _此外，季節交替後民眾出遊野餐、露營等外食機會更多，免不了吃零食和喝飲料，甚至增加每天進食次數，黃耀慧醫師表示，進食次數高等於口腔都是處在酸性環境中，若牙齒又卡了食物殘渣，這樣一來口腔長時間呈現酸性狀態，容易讓蛀牙菌有機會侵蝕牙齒，將大幅提高蛀牙率與口腔問題發生率。5.39.217.77:8898! x$ [) ~/ {: _0 I
" w7 n) U5 k3 Y& y0 E. i6 V公仔箱論壇唾液是中和酸性環境最天然的利器，口腔唾液量增加能降低口腔酸性、提供更多修復被酸破壞的牙面所需之離子、清潔甜食殘渣。
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L7 q8 G- S2 u9 J- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耀慧醫師提醒，民眾勿忘天天「愛牙四守則」：首要就是每半年進行一次口腔檢查，才能遠離惱人的牙痛；換季時刻除了更換個人衛生用品，最好也安排口腔檢查，盡早發現潛在的口腔健康問題。5.39.217.77:8898; p8 V* i; @6 ?/ N! \6 S' Q8 B5 q
4 q5 M3 h# x) ^' n公仔箱論壇此外，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線（棒），以及吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水都是日常口腔保健的不二法門。如此一來不但能及早發現口腔問題，不方便潔牙時先咀嚼無糖口香糖也能幫助日常口腔保健，不怕齲齒找上門。
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7 Z* h8 m$ Y, ^2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o: b2 _ U c( `' x1 u
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發表於 2016-8-22 07:35 AM
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