季節變換，小心口腔健康問題，像是民眾喝含糖飲料的頻率可能隨著氣溫升高而增加，口腔在五分鐘內恐怕立刻變成酸性環境、開始脫鈣，齲齒機率大幅提升。醫師表示，飲食後10分鐘為潔牙的黃金時間。
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7 Y3 v# U3 v; b6 h5 K5 @! ?1 [/ w臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師表示，民眾的飲食習慣也會跟著氣候改變，例如冬天習慣飲用熱水或用溫水刷牙，天氣暖和後就開始飲用冰水或冷飲，原本不容易被發現的齲齒問題就因此被誘導出現，門診就有患者突然急著找上門，才發現早已有潛藏的「下陷型齲齒」，所幸及時發現與治療。6 @ E9 X% F5 U0 b3 F
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此外，季節交替後民眾出遊野餐、露營等外食機會更多，免不了吃零食和喝飲料，甚至增加每天進食次數，黃耀慧醫師表示，進食次數高等於口腔都是處在酸性環境中，若牙齒又卡了食物殘渣，這樣一來口腔長時間呈現酸性狀態，容易讓蛀牙菌有機會侵蝕牙齒，將大幅提高蛀牙率與口腔問題發生率。
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5 n s2 U2 ~& Ztvb now,tvbnow,bttvb唾液是中和酸性環境最天然的利器，口腔唾液量增加能降低口腔酸性、提供更多修復被酸破壞的牙面所需之離子、清潔甜食殘渣。公仔箱論壇2 s: `' `+ Z) Q' e6 Y
5 Y: w( O+ N, `7 K2 _6 c" v黃耀慧醫師提醒，民眾勿忘天天「愛牙四守則」：首要就是每半年進行一次口腔檢查，才能遠離惱人的牙痛；換季時刻除了更換個人衛生用品，最好也安排口腔檢查，盡早發現潛在的口腔健康問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 U/ n K/ @- O& r2 p
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此外，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線（棒），以及吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水都是日常口腔保健的不二法門。如此一來不但能及早發現口腔問題，不方便潔牙時先咀嚼無糖口香糖也能幫助日常口腔保健，不怕齲齒找上門。公仔箱論壇! P: J- T" `6 p. E: o _7 o& ]
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發表於 2016-8-22 07:35 AM
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