肾正常与否的表象
* t8 L( m3 O% c! q# p4 Q! L# G 1．肾气足，人过中年不虚胖9 f4 g) j0 U+ Q% U- \+ T" _
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。公仔箱論壇; n4 H: K2 Q9 ]" e
2．肾气足，毛发荣光5.39.217.77:8898$ ?- ?1 F6 m; O7 A a0 T
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
' G! K L5 U* i; |, n9 f9 Atvb now,tvbnow,bttvb 3．肾气足，颈直挺、齿坚固5.39.217.77:8898- M' }0 X3 {! h) f8 y; F6 Q0 {- U
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。& y$ e0 g0 A2 B9 J7 |2 s- N! v
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。5.39.217.77:88981 f7 P+ ?$ T* T, S9 Y# g
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。
; o, M6 Y$ z6 G" E2 q 4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ a3 o ^) V0 m' R
“肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。
5 ?+ z: @- W6 {! u) s+ B+ M 5．肾气足，消化吸收旺盛
& z# O- v. u. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。公仔箱論壇( d g" i" W. I+ ]5 e
6．肾气足，更年期可延至60岁以后5.39.217.77:88988 K% U" d6 Z- A; Z' p1 t+ K, A* s+ V+ d
《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。% @- ]. i* ?, A5 m5 ^ h
7．肾气足，夫妻生活和谐公仔箱論壇 {/ k9 O( v6 A. B" u1 U7 e3 N) c
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。tvb now,tvbnow,bttvb. c4 f U+ z. O" Y6 R
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
9 G( k- B( j# c& K& _4 T6 Y" wtvb now,tvbnow,bttvb 8．肾气足，二便正常5.39.217.77:8898% K* M. ?' ]; { q
“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。tvb now,tvbnow,bttvb& C" ^ w& M1 l1 M$ h
9．肾气足，耳聪目明公仔箱論壇; S6 p; E2 ^& h3 G, O
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。tvb now,tvbnow,bttvb5 g6 K5 ^7 L* r+ ^$ |
10．肾气足，心定神安5.39.217.77:88989 g3 |( m8 D6 [/ T& [' W3 X& v
“肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。$ T8 H( s' h$ [, m0 W
- E, m) i3 M3 D9 R+ c补肾要领6 H5 }: u4 e4 a7 h4 p
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
& f9 ?4 H- O( S1 q4 ]/ \: ~6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
) F# q7 x* _3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
9 s! l7 @! J, s$ l* J (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
/ v/ G. O6 W" w- l (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。5.39.217.77:88988 b; x, R% q0 e; ]1 J/ r
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M9 i; [1 w' `! _
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。公仔箱論壇5 V1 p3 ]4 x+ r7 p* L& g* R
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
9 }& s; X4 f6 D/ @3 r* t2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2．肾的生活调养
1 u% D4 x3 D/ W/ ]' htvb now,tvbnow,bttvb (1)肾阳虚
N$ k. W1 k# V! m& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
* E) z, t/ q: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同： C$ B, t: F" k% K" W8 [
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。 I: D5 N4 {9 ^" [) l
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。tvb now,tvbnow,bttvb. c# I' w- z5 L' K- w9 \
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。5.39.217.77:8898$ v; y4 m6 g2 j. P% [6 p
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。% L$ X, S- z) [1 x# J6 ?- {4 v
升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”: v9 _- i. F) K: k1 f
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
- v* c5 f+ s9 m+ B8 U8 j (2)肾阴虚
# u* U7 L/ f3 M) [8 Y5.39.217.77:8898 肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
' ?& Q# Z7 x) s/ g2 X: a0 }. i+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {* w8 ?- H+ J9 x5 ], N& g
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
( Z9 I2 ^. K' K! x5 [5.39.217.77:8898 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I, r5 c! L/ t4 d+ o
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。5.39.217.77:8898" ^/ {" c* }, e7 b, P
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。5.39.217.77:8898* D+ {$ l5 B, z
肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
+ J$ J, z( i. E5.39.217.77:8898 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
g: B+ E" G$ |# |+ c2 [ 肾上连于肺，故主接纳肺气。
0 f* d" T8 E5 i: u- E2 l9 G+ L 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c* Q% _ V* F1 j, z
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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