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『一天一蘋果，醫生遠離我』的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。根據愛美網報導，專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用，讓你保健更具功效。: I3 j3 {% K7 X5 F. `$ i) ^2 z
6 _, o/ S1 G) o蘋果皮敷唇防開裂# @& i+ R' n- ]" t: k
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把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。tvb now,tvbnow,bttvb7 g5 Q, I- i! I2 d3 j, e$ n
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蘋果皮擦身消除疲勞
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晚上泡澡時，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜，放在浴缸裡泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外，蘋果屬於薔薇科植物，其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。公仔箱論壇8 Y0 _ c9 [8 K" Y
/ P! |+ p/ C+ C9 u6 B公仔箱論壇蘋果皮煮水除鍋垢公仔箱論壇, g% l. ^4 e, [2 M, U( [2 N5 D
0 X8 A2 e0 n3 [鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費勁，其實可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。! V; Q+ S7 g6 F# h8 m
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣tvb now,tvbnow,bttvb9 T# j" P& C8 r5 x; _- O+ ~
# a. W" r/ w( j9 m+ [蘋果顏色可以預示保健功效。比如：紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康;
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青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯;* b+ h) ?; O: J
! B3 d( |7 M! O$ F$ v1 h7 \! btvb now,tvbnow,bttvb黃蘋果：可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。
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中醫認為：不同顏色蘋果的保健功效各有側重。公仔箱論壇$ S2 S) W+ ~' _$ b! I9 a8 L9 V( n t
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紅蘋果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。公仔箱論壇: R: R$ E5 e) J; K" e- S
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青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。 M8 f9 n0 E& M9 m
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黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。# @* @( x0 g. P2 ?) L" D6 j9 _, O
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吃蘋果核可能導致昏迷！
# o7 g# c) D3 S3 x8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D0 e8 w8 b4 B: q" l! H T, h( C1 m
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭 痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~2 ?: A, E3 |: E- ]) F( T! U: \
1 V9 c; | F; e但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。公仔箱論壇* r% h/ \# `; V$ l) ^' A
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發表於 2013-3-3 12:36 AM
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