初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：公仔箱論壇' z# v5 N5 C! K. G
- O* F" H: p( A3 V5.39.217.77:8898 ▲一、肝火
* |) c0 n4 z& c! F* s0 W7 D' Y5.39.217.77:8898 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z* p$ X* e! v0 o5 }
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▲二、胃火
" p7 z" C7 K( U6 o# z5.39.217.77:8898 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。5.39.217.77:88989 y( f7 V" w+ {7 P* G3 K
! q+ g3 t3 Y/ D0 s6 D7 }. Rtvb now,tvbnow,bttvb ▲三、肺火
9 k9 m# r& e2 ]4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。7 T6 U/ ~0 b8 T, n
! n* G/ @) D5 d# H 【「清火」對策】：
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- r+ J D0 `- M u1 h5.39.217.77:8898 ◆➀ 嗓音乾啞：
) s% D# T3 J* K7 `" l) wtvb now,tvbnow,bttvb 飲淡鹽水、橘皮糖茶。公仔箱論壇* a6 _- I8 V9 B! ?
9 G' G. }( x) F& y/ n) ? ◆➁ 咽喉腫痛：
$ [5 b& i8 P! ]* q' l3 i3 R! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。公仔箱論壇, d% c' G' F8 S" L5 p5 j
; d. l1 z9 {$ e% ~+ n( d a ◆➂ 有口氣：( u# m, V+ u& v: R, k6 s
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f% V" [$ H1 h: d2 U
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◆➃ 咳痰：公仔箱論壇# @! q0 A5 J( h: ^
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。5.39.217.77:88988 F: X. z" {6 P" T9 o
) P# \( @" V$ |* i9 r公仔箱論壇 ◆➄ 口乾舌燥：
4 f, ^7 K3 t1 T$ d. F( v公仔箱論壇 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇' L# _/ H/ n: }! N( q
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◆➅ 臉上長痘：公仔箱論壇3 t$ C0 y! n6 u% G
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。公仔箱論壇* W! D/ i8 J7 m; L3 F4 M2 q- n' [
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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