近期天氣炎熱，高溫屢創新高，走在街上似乎都快被烤焦了！眼睛也會因此而烤焦嗎？根據國際臨床研究，外在的溫度並不會影響眼睛角膜的溫度與健康，真正影響眼睛健康的問題，是日常生活的習慣，例如：空調症候群、3C成癮症等！
1 G1 E; J t& \% ` 眼睛也會烤焦嗎？8點叮嚀，乾眼症不上門
$ a! j( A8 ]7 k6 |4 `, j0 x公仔箱論壇眼科醫師王孟祺發現，臨床上眼睛乾澀，角膜破皮的求診病患日益增加！但歸咎其原因，最常見的還是成天窩在冷氣房內空調，或電扇直吹，都可能使淚水分泌蒸發、眼睛乾燥，出現刺痛、灼熱感、癢、充血、眼睛黏、視力模糊，甚至淚流不止的情況。
, F" C X4 X% I3 E0 g3 P2 j乾眼症 淚液分泌多不足
7 W; j; M! l6 y) v2 [3 `再者，3C產品的盛行，手遊遊戲甚至VR眼鏡的風行，大約有80、90%的3C族，都由於長時間使用3C產品，近距離緊盯螢幕，導致眨眼次數過少，淚液分泌不足，引發眼睛乾澀不適，是目前相當常見的乾眼原因。
: j$ [$ G1 e) X8 J% V3 P) D除此之外，淚水覆蓋在眼球表面，在角膜（黑眼珠）形成光滑鏡面，如此才能有清晰穩定的視力。而當眼睛淚液的分泌量不足、分布不均，或是淚液過度蒸發時，淚液無法保留在眼球表面，提供適當的濕潤，就可能形成「乾眼症」。視力會模糊、疲勞、乾澀、有異物感，眼表面也容易發炎、缺氧，造成眼表面（角膜）受損，就像嘴唇太過乾燥會產生乾裂一樣，引發強烈的不適感，最嚴重的也有可能導致角膜潰瘍。
! X' m0 n3 L; w. `; f. W2 B5.39.217.77:8898 眼科醫師王孟祺（左）強調，眼睛淚液分泌不足，容易產生乾眼症狀。（圖片提供／醫師王孟祺）
0 |! I9 X- J4 Y9 N# i" Q5.39.217.77:8898 乾眼症的治療，可以透過補充人工淚液，來讓眼球「保濕」。5.39.217.77:8898* V: s& e/ h9 k9 M% U5 ]; [2 d% B
單一劑量 補充人工淚液
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0 t( d. {; A( K+ Z2 V3 }0 t4 e- s眼科醫師王孟祺強調，乾眼症的治療，首先可以透過補充人工淚液，來讓眼球「保濕」。過去曾有一種論點是不建議經常使用人工淚液，以免淚腺功能退化，但人工淚液在必要時還是需要使用，不然眼睛只會愈來愈乾，引發破皮等不適症狀。但在人工淚液選擇上，建議可以選擇單一劑量不含防腐劑的人工淚液，或所含防腐劑對人體細胞毒性較少的人工淚液。
" D# E* H6 U2 Z- ]+ N3 }) [如果還是無法改善，也可以考慮使用『淚管塞』。這是一種在門診即可施行的小處置，只要局部點麻醉藥水、置入人工淚管塞，就能有效阻擋淚管系統，將淚液排至鼻腔，讓淚液保留在眼表面提供潤滑。tvb now,tvbnow,bttvb; b1 h: Z7 c9 B4 @
護眼8撇步 健康好視力; h2 l4 J2 X4 _$ @
更嚴重的患者可考慮使用自體血清製劑，因自體血清與天然涙液特性非常相似，酸鹼度與滲透壓幾乎相同，同時含有各種修復滋養上皮細胞的生長因子，如上皮生長因子、轉化生長因子等特殊的蛋白質，也富含可以殺菌的溶菌酶和免疫球蛋白，這些都是人工淚液中所沒有的滋養成份。自體血清不含防腐劑，也無過敏反應問題，以自體血清來補足本身淚水不足問題，可加速乾眼病灶的治療。" s0 j/ Z+ s1 F9 L' X& o
醫師強調，改善乾眼症，還是需要改變以下生活作息與環境：% V" x: x- d5 ]$ e
1.充足睡眠。
1 |3 M7 d4 l; `; O; N3 `5.39.217.77:88982.減少近距離用眼。6 w( l |0 x5 v6 R) q8 |
3.多眨眼。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q- J9 J$ z0 q9 s% f
4.避免空調直吹臉部。
# G% Z: H" P2 @, j公仔箱論壇5,使用熱毛巾敷眼部。
6 N2 X. S7 R8 ^% @' a; E* x) Y& P6 v- x6.補充維他命A、E。) y( v$ |7 ~/ r: [+ w
7.可改配戴有邊框的眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q$ }: c1 T: v! l
8.騎乘機車時選擇全罩式安全帽。
, \- @- ?; c9 m7 {$ P5.39.217.77:8898以上注意事項，都可減少淚水蒸發。如有不適症狀，應該立即尋求專業眼科醫師治療，才能享有明眸亮眼，健康好視力！
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+ j3 {' w* R. s$ F, _https://tw.news.yahoo.com/%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E4%B9%9F%E6%9C%83%E7%83%A4%E7%84%A6%E5%97%8E-8%E9%BB%9E%E5%8F%AE%E5%9A%80-%E4%B9%BE%E7%9C%BC%E7%97%87%E4%B8%8D%E4%B8%8A%E9%96%80-023204028.html |
發表於 2016-8-16 10:49 AM
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