1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?8 q/ X& K, _+ C, i( s, z
5.39.217.77:88989 o( W9 P1 }4 g6 M1 s# k9 D F' P
3.吃少許麵包
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' s' y) E8 ~5 |8 H- c- Z! s1 h5.39.217.77:88984.一湯匙醋加一杯冷開水公仔箱論壇! E0 N$ h! o6 F& g* W% X
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5.睡前一個半小時泡熱水浴
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6.喝一杯熱牛奶 |