山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。/ c2 G. \6 b/ h5 a( o9 D3 F2 f
山楂养颜功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I3 K# s. x. Y! C! Y/ y0 N/ F+ s
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。tvb now,tvbnow,bttvb& q4 G. e2 |$ G- |; u) s
1、桃仁山楂茶! ~ O9 Z2 T, a& F$ o1 e
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
) H1 [6 F7 `. e v9 o8 k0 x 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。tvb now,tvbnow,bttvb1 j2 l, ~2 q4 p# A; G/ N
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。0 G. V$ g+ a1 t3 N& L
2、山楂梨丝5.39.217.77:88981 a9 R6 ^/ f9 c1 p, i6 b* G1 D
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
F% D" E5 u$ M0 j. |) g, ` 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 k- N9 i) w- l$ c& D
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 G' w( t3 F6 `0 I: C+ h7 X* Y
3、山楂当归茶tvb now,tvbnow,bttvb: ]0 C# C2 f' B9 X3 `+ Y
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。tvb now,tvbnow,bttvb3 r; @. ?9 c4 H4 G
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb T" ^1 `* f: _6 Q8 T8 l' Z0 z
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。5.39.217.77:8898, U$ i; x+ {' p6 W5 w( m
4、山楂牛奶面膜
! q/ i) A" k1 e: z- a3 _, W 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
0 M, t" q' c7 Y' l+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂防病功效
- s" m$ x* g0 m# y bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、防癌、抗癌
! x! Y9 C$ `$ y& T' E% h0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
9 l# o" z" M; B% E2 z3 b 推荐食谱：复方山楂粥5.39.217.77:8898+ h$ F* g0 A' v# K0 e( u+ [
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
% x& |1 V. f4 A4 Z4 U! ]1 }* s9 ~0 R9 utvb now,tvbnow,bttvb 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
) _6 @9 N3 E+ L0 }% r 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
5 E# ? Y; Q8 a( X7 W5 Q8 r/ s$ W) N- \公仔箱論壇 2、可治疗痛经、月经不调
8 r0 _6 D" ?- t' [, c! _4 D- d' b 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。7 ]" n1 w3 I8 o1 P* L
推荐食谱：山楂红糖汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x5 C: R3 f4 @8 Q7 Q: `4 X$ C
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克2 }1 q: f" x8 `# Z" Z; T7 @
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
3 A1 e' z' Y. l$ y% ^ 3、强心、降血脂、降血压TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I' {$ ^8 P6 Z3 Z
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
7 h2 C: B# ^# h [; D3 L4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：山楂茶
* S4 b% r8 C8 U; v/ S; S! I1 _公仔箱論壇 原料：生山楂 15～30克
5 F9 I3 K# |" p0 K, e) Gtvb now,tvbnow,bttvb 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
: U. |* d. H8 y8 ]& s6 _* v4 w公仔箱論壇 4、助消化，治疗消化不良、食积: f1 e9 H9 l0 O3 e" R
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
* T) g7 _. d0 z+ v4 `' k% K8 C5.39.217.77:8898 推荐食谱：山楂瓜皮茶
* C o* v( j- b 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克+ t; {' N, c; i2 R
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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