近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。
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! ?; v" d- K; V$ j4 A. Ytvb now,tvbnow,bttvb 高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |. T9 b# @/ u1 ?& O, u/ V" K
5 I# N. S: U3 u8 P7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲一、山楂粥：9 T8 c8 H9 c4 Q% a# P4 `3 J5 ^3 {
山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。5.39.217.77:8898! S7 G2 [: ^2 `+ r8 ~
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▲二、澤瀉粥：
; C+ Y1 u, k5 J8 l" Y/ B z( c9 I 澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。5.39.217.77:8898! C% ?2 u+ N y- e4 Z# T
4 V X: z/ Z: ^7 V0 `' z: ?$ \( s ▲三、菊花粥：公仔箱論壇4 A! k2 V: s; E# S; }- `0 Q
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。公仔箱論壇% G, r) L4 |9 c. g) H2 w B3 r
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▲四、首烏三七大棗粥：公仔箱論壇# L; A9 P/ D# ~( f0 C
三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。
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1 J$ \) M' p4 L& utvb now,tvbnow,bttvb ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-3-9 10:36 AM
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