山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
, q& X& u; F' I/ _公仔箱論壇 山楂养颜功效
$ t( Y1 W4 s# g0 T) X6 z6 w; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 O! u& { D6 V
1、桃仁山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F- r0 b( X' H! [9 E$ w4 D
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。* S; G$ V" U! ?
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
8 g0 i0 f# A( V7 M; |公仔箱論壇 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
: K; P. h! X& w$ `tvb now,tvbnow,bttvb 2、山楂梨丝
' M1 b$ w/ S8 @. n 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。5.39.217.77:8898- Q0 p7 m+ a. S6 K% W" I- o2 o
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。5.39.217.77:8898! K2 f9 o- [8 p% n, Q
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
3 {2 z. i" y) e- r) B公仔箱論壇 3、山楂当归茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u& P0 @, i: G; e8 }) c
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
, |* c' \4 y7 S! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb( s s% B2 E2 \2 [
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。5.39.217.77:8898+ y: ^$ R& k" ]4 p
4、山楂牛奶面膜
7 \8 g9 t% G2 y& ]( B, u公仔箱論壇 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
* u( D% L. W7 n e8 z; Xtvb now,tvbnow,bttvb 山楂防病功效
4 M! V2 \7 n/ S, b* m6 D7 _( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、防癌、抗癌2 e' S3 R& ^! y, g
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
. q0 p# x6 }; Q公仔箱論壇 推荐食谱：复方山楂粥
1 `& u5 V, i; f( U 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g5.39.217.77:8898# g8 B' J z7 \1 H& A
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
- r" U6 q/ r! f9 o8 h. L2 E' H- ~5.39.217.77:8898 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇; ^6 Q8 ~% l4 I8 \+ a
2、可治疗痛经、月经不调
; V1 l6 I4 h1 k- \; G公仔箱論壇 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。tvb now,tvbnow,bttvb) ~4 V" \: k2 J! T9 j" f, _. z
推荐食谱：山楂红糖汤) c; I! Q( K! m+ a
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克5.39.217.77:88980 x5 y; o8 t. k Q- o U
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
9 ~7 s% c% ]) _& U& D* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、强心、降血脂、降血压
1 w: j# z# J+ H# X, f5.39.217.77:8898 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
+ w4 ^' b$ W7 z7 k 推荐食谱：山楂茶
& e( K+ y, W4 b+ A& k9 {- Y公仔箱論壇 原料：生山楂 15～30克
! i/ ?# }/ p) o9 ytvb now,tvbnow,bttvb 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
% E& F1 C( }* j" i5.39.217.77:8898 4、助消化，治疗消化不良、食积
8 w5 P) b% ?9 W' p [5.39.217.77:8898 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的7 _* j! B! G! G2 E+ u! }. C) x$ c
推荐食谱：山楂瓜皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^" j, e% h' ~) q7 x. l+ k+ @
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 O) _& q4 T' e
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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