腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r3 G* h8 x( ~4 Y. D( E3 _
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
" |+ H7 p: t+ F那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
: F. w# Z; C7 k1 x9 m4 a, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H$ c% h5 n" m% p0 `# S# g5 G/ l
腦血栓前兆5.39.217.77:8898; W$ f" q# I6 w' c0 j0 B
一、哈欠不斷
# i" z$ ?- r! k' |* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
) W& n& D* u, l6 i) |( O* g& U5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' w: {; |2 r/ g- y$ j) d$ K
二、血壓異常' h6 ~5 y0 V/ C+ N2 b6 |
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
) A+ H" Q4 W& R5 V: j" o血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇6 x5 m# C$ @1 H7 m+ p5 ]
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
* B# `" H- A/ l3 P& Q- p G再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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9 z# W. E7 C: G四、步態異常
- C, H# f$ a( N# O( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
4 n0 g5 c4 F, V( z% P9 n公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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/ e7 j' p! z" m. J公仔箱論壇五、突然發生眩暈7 n* G( v5 C6 g& Y5 [2 {
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇7 Q8 v6 N9 c4 I% U. p9 p# L( @9 m
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。: G/ j2 Z( y# i4 l y% [7 n; Q
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。7 R* C, a# a8 F; T
4 ]7 f, |$ g c- g u4 Z公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛
/ U" m, T# U3 O, w+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
; V v3 [: n. M5.39.217.77:8898伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
~" j5 c7 L$ q% ~, `* N1 k/ Y- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。5.39.217.77:8898+ J9 m" v1 u1 S
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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) M' ^$ I4 }* M$ j/ Itvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓
% G& m: y5 G/ `4 O" m% K g- b: T( |5.39.217.77:88981.限制脂肪攝入量: P# }: t+ g7 |# P$ ^7 |5 l T; _+ r
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb: k& w, X& O' G! Y* @$ y
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇7 g: M* g& [: B( Q8 O
6 g* o& u0 A7 _' A% u1 W# i$ J2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量tvb now,tvbnow,bttvb5 g8 E, N/ g' H) I& y- g. p# \
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。, `1 h. A; t8 Y9 p. Z3 W
/ T9 U9 [" q8 [ `' l6 R3 {; @! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量增加蛋白質
2 O5 M5 l I4 O8 K1 E; V" z公仔箱論壇脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
$ f ?) m1 |* V. h" o% c0 ^5 q都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖5.39.217.77:88989 Q( e `, U$ }$ U! h6 ?# Y$ a. w8 Y
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V9 r7 C; c& _: ~9 y# }
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，公仔箱論壇8 @/ {& W/ I, |% {4 X
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
, L7 u; K! x9 i( v' X9 K. H5.39.217.77:8898某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，& ^& _/ s- g/ ` { [# o9 x
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
, |6 h; T$ E+ w" Y! ~) a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y' Y* ^' n n3 h- {
5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c' B7 y B4 Z! c5 @
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
+ [. P+ x* a* i2 Q但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @. k$ e3 h5 y+ P1 ]+ w
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇' [) y6 X+ [6 i! L& X
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6.經常喝水
! {+ z7 K1 j! B f3 d( d腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，/ x, b$ V* H, a8 d$ b! i
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。5.39.217.77:8898* u6 y: E# y1 \4 k7 ]
6 h# a/ J2 n$ L7.增加維生素C5.39.217.77:88985 k3 \: |3 ]3 j, u# N1 A- }
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
% S& y) ?& c3 h0 x公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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