腦血栓，離我們遠嗎？
* i/ K4 }) i6 ?- V" ]. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
: M/ W4 I8 f3 x4 D5.39.217.77:8898那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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" t, v: n R! ?( R9 y$ E; j公仔箱論壇腦血栓前兆6 H T2 M; V) w
一、哈欠不斷- `, S# l+ o! W, d B" D/ j
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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& {5 I' O& {* |tvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常公仔箱論壇- e, y$ e5 r# Z t8 q/ @4 P
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) |& ~! k/ f s, o |
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。: ~* N) F/ x% ~, R! W6 Z) ^
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三、高血壓病人的鼻出血
- `7 X: j8 x; z3 \8 E* ltvb now,tvbnow,bttvb這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
" N2 G/ p2 F0 P1 o, Z; M0 x6 J5.39.217.77:8898再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。" h3 t, \, C# l& t$ {4 ?" v
. Y4 j9 l% D8 j! y/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常
# F4 y) R) R: M; Ttvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb/ [2 t8 \" S9 t B) o
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈公仔箱論壇1 J7 i0 [3 S, Y; W: D' R* x
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
: h$ t `1 X1 d7 z* _3 h7 y6 Ztvb now,tvbnow,bttvb尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
; J; h1 t/ h. a/ L Ktvb now,tvbnow,bttvb特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
1 i" @1 P( B R; }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) F8 E- [% @# [/ H p: V
六、突然發生劇烈頭痛
! |3 ? X8 C0 d) ^任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇8 u, Q5 V: Z [' x
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
! K1 F* h& y: [/ k- ~$ ]# E; Ptvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb% ~; l7 h5 L8 z) S' }/ a( M' u
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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/ _, p: M$ h! K5.39.217.77:8898怎樣預防腦血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [4 c- z4 p* ]6 B) a+ ]* K7 i5 F5 c
1.限制脂肪攝入量
n9 m. q6 i Q1 e8 ]$ |公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，3 ^0 C! w3 M2 C5 @% a0 e
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 s2 ]( Q0 `) b
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2.控制總熱量/ Y! j0 w3 V' v+ H
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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: s% _- Z# s) P0 Z7 a3.適量增加蛋白質
) b1 J$ b( k9 o$ Z: u公仔箱論壇脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
7 V( _; x; j5 P2 d. W1 n% i5.39.217.77:8898都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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( k) L h% Y, k3 X( b5 \; p* Jtvb now,tvbnow,bttvb4.限糖
2 ^, n+ |: h8 ]2 E w( b公仔箱論壇腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
" n/ ~8 w/ C; c. l. z因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
) z* ^" P$ w$ L1 D, @2 x公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
) i2 y# Z3 @8 `( y某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
, d; p* x' C& v" A2 R. N0 @2 ctvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇% T! q7 _, l; i* E
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5.注意烹調用料
& ~5 j9 |3 U9 x; o4 ^因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. d) C* `. ?: W9 q
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p- ]9 w2 o+ ~" }) C
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。5.39.217.77:8898: t! O {8 I5 d6 ~6 C( i7 X
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6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb( [" v9 `. F/ J m* g
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，9 j! }( z8 N, a' t0 @7 p
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。公仔箱論壇* D6 C1 s+ _; c# v8 }8 \) l# N
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7.增加維生素C公仔箱論壇- n% r# F# Z1 D1 I7 }/ C
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇! O% n/ K9 f$ c
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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