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[健康資訊] 吃堅果等於慢性自殺? 真空保存才安全

天氣炎熱,無論生鮮食物或熟食飲品,放置在常溫下過久,容易腐敗酸化。公仔箱論壇/ H2 B( [+ j5 l3 P! e
根據統計,近來因為吃下變質食物而引發腸胃炎、腸胃不適的患者已增加一至三成。
' [! O/ j8 c0 v+ {; k5.39.217.77:8898尤其是生魚片、生菜沙拉、涼麵、奶茶、豆漿等不易保存的食物飲品,若孳生大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等病菌,就可能導致腸胃拉警報。
4 g, v& k" ]6 B7 I3 r6 ?: A, g5 K公仔箱論壇另外,許多人喜愛買南北乾貨和養生堅果─花生、夏威夷豆和杏仁等等,這些食物最易因溼熱感染黃麴毒素。; Z3 E5 b. A/ m6 l9 [: S
黃麴毒素進入人體內的量越多,肝癌發生機率增加,還會影響胃、腎的健康;
& @6 o2 j# ^0 O8 s為了避免花錢買來的食材成了「慢性自殺」的凶手,妥善保存這類食物是相當重要的關鍵─運用真空包裝降低氧化、
* g7 t% \1 {: ~$ h7 W( [: n, J5 ~& _5.39.217.77:8898減少溼氣並置於冷藏是最好的保鮮方法。
/ c. d9 c& ]: i# U; y8 s% t, a市面上有多種真空保鮮容器,主要可分為手動、電動兩大類,建議消費者以真空效能、便利性等需求來做選擇依據。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |. x# X; |' s2 E, S
一般手動真空機是以手動方式抽取罐中空氣,使用者須自行判斷是否已達真空狀態,罐中真空氣壓約可達海拔2000公尺的壓力值-200mbar。
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  • soforlee

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